Фитнес настоящего и… будущего
Интернет-сообщество «Мамочки72» провело спортивно-развлекательный праздник «Заряжайся с М72».
А произошло это событие в сквере Ветеранов энергетики, который после реконструкции стал не только местом для прогулок и посиделок на лавочках у фонтана, но и площадкой для занятий спортом. По выходным среди любителей активного образа жизни здесь не протолкнуться.
Физкультурный набор, который приготовили организаторы праздника, был разнообразным — от простых упражнений на скакалках до фитнеса и танцев. Гостям (разрешалась создавать семейные команды) предлагали участвовать в конкурсе «Малые олимпийские игры». А затем тех, кто хорошенько разогрелся, студия «Fit-n-Go» познакомила с «фитнесом будущего» — ЭМС-тренировками. Облачаешься в специальный костюм с электрическими датчиками и выбираешь нагрузку — можно в виде легкого массажа, а можно и с имитацией серьезных физических упражнений. Десять минут таких интенсивных занятий вполне заменяют час-другой в тренажерном зале.
***
фото: Данил отжимается с упора, бабушка Зина (справа) болеет за него.