X

  • 29 Март
  • 2024 года
  • № 33
  • 5532

В Затюменском парке как дома

Как выиграть полумарафон, при этом не надорваться, а бежать в свое удовольствие?

Это знает Мария Козар, абсолютный победитель традиционного полумарафона «Тюмень бежит» в Затюменском экопарке. Eе результат — 1 час 24,35 секунды.

— Я специализируюсь на средних дистанциях в 800 и 1500 метров, — рассказывает чемпионка. — Сейчас у меня переходный период между летним и зимним сезонами, пробегаю кроссы по 18-20 километров. Мы с тренером решили, что я должна принять участие в полумарафоне. Пробегу, что называется, совсем не напрягаясь. А пробежалась до победы, установила личный рекорд. На протяжении четырех лет занимала то вторые, то третьи, то четвертые места. Наконец-то удалось выиграть.

Eще Мария говорит, что ей нравится праздничная атмосфера полумарафона «Тюмень бежит», которая обеспечивает ее хорошим настроением на весь день.

— Что касается отличий от других соревнований, то в Затюменском трасса ровнее, чем в других городах, где бывают рельефы с подъемами и спусками, — замечает девушка. — А еще здесь по- домашнему комфортно.

Поделиться ссылкой:

Оставить комментарий

Размер шрифта

Пунктов

Интервал

Пунктов

Кернинг

Стиль шрифта

Изображения

Цвета сайта