О болезнях лучше просто знать…
ПРEСС-КУРЬEР
Щитовидка? А где это?
Очень редкий журнал на русском языке — «Ридерз Дайджест» — советует нам проверить свою щитовидную железу. И приводит пример некоей Джули Амато из Коннектикута (США), которая в свои 35 вдруг почувствовала себя «ужасно». «У меня постоянно мерзли руки и ноги. Чтобы просто подняться по лестнице, требовались огромные усилия. Мне казалось, что я умираю».
Анализ крови подтвердил предположение ее врача: гипотиреоз — снижение активности щитовидной железы, которая стала производить слишком , мало гормонов. Джули начала ежедневно принимать лекарства, и к ней постепенно вернулась энергия.
— После диабета расстройства щитовидной железы — наиболее распространенные из гормональных заболеваний, — говорит д-р Мартин Серке, заведующий эндокринологическим отделением одной из клиник Нью-Йорка. — В миллионах случаев эти болезни остаются невыявленными. Некоторые больные годами ходят от врача к врачу, жалуясь на раздражительность, сердцебиение, неспособность концентрировать внимание и даже на проблемы с памятью…
У женщин вероятность развития заболеваний щитовидки в четыре раза выше, чем у мужчин, — возможно, потому, что у них чаще встречаются расстройства, вызывающие большинство таких заболеваний.
Щитовидная железа, имеющая форму бабочки, расположена в основании шеи над трахеей, или дыхательным горлом. Eе функция — выделять из крови йод и вырабатывать два гормона, тироксин и трийодтиронин, которые регулируют потребление энергии практически всеми клетками и органами тела.
БEЗ ПАНИКИ С ГРАДУСНИКОМ
Д-р Филип Макоуяк из Мэрилендского университета (США) считает: «На самом деле нормальная температура тела — это скорее диапазон температур, чем одно значение».
Eстественные суточные ритмы организма заставляют температуру колебаться в течение дня в среднем в пределах 0,6 градуса, но у одних эти колебания могут достигать 1,3 градуса, а у других не превышатьО,06 градуса. У детей, как правило, нормальная температура несколько выше, чему взрослых, а вероятность жара как реакции на инфекцию намного больше. У пожилых людей температура тела обычно ниже, чем у молодых.
Американские специалисты называют шесть «поразительных» факторов, касающихся высокой температуры. Зная их, люди смогут лучше защитить себя и своих близких. Вот эти факторы; Первый — концепция 36,6 градуса как «нормальной» температуры тела устарела. Второй — прием жаропонижающих препаратов может затянуть болезнь. Третий — высокая температура не всегда означает серьезную болезнь. Четвертый — «сильный» жар редко наносит ущерб мозгу или приводит к смерти. Пятый — нет необходимости часто измерять температуру во время болезни. И шестой — если у вас температура, вам не обязательно лежать в постели.
Кстати, по поводу последнего суждения. Терапевт Чарлз Кеннеди высказывает такое мнение: «Забравшись в постель и укутавшись одеялом, вы можете ухудшить свое состояние, Конечно, хорошо бы отдыхать, но лежачее положение не всегда полезно», И еще врачи советуют — вызывайте врача, если: у младенца до трех месяцев температура 37,9; от трех до шести месяцев — 38,3 или выше; у ребенка старше шести месяцев — 39,4, Что касается взрослых, то следует обратиться к врачу в таких случаях: температура 39,4 или выше; температура 38,3 держится более трех дней; чуть повышенная температура держится несколько недель.
СПРАВИТЬСЯ С ДEПРEССИEЙ
В последнее время вам страшно не хочется вставать по утрам. Одолевают головные боли. Появилась бессонница, которой вы совсем не знали раньше. Не приносят облегчения и выходные дни. Даже секс стал обузой.,.
Нет, это не хандра, налицо признаки широко распространенного и серьезного заболевания — общей депрессии. Среди женщин она встречается вдвое чаще, чем среди мужчин.
Но — улыбнитесь с оптимизмом! — депрессия легко поддается лечению. Ну а если не лечить, то она длится не менее шести месяцев. Сегодня, благодаря новым способам лечения и лучшему пониманию причин болезни, большинство тех, кто страдает депрессией, имеют шансы выздороветь через несколько недель.
По мнению врачей, один из двух главных симптомов болезни — чувство подавленности. Другой — ангедония, заметное снижение интереса к пище, сексу, любимым занятиям, ко всему, что доставляет удовольствие.
(По материалам зарубежной прессы).