Закулисье спорта, или Преодолеть себя
Соревнования — очень важный период в жизни каждого профессионального спортсмена. Многие годы тренировок и всего несколько часов выступлений. Но зато каких часов!
Знаю по себе, что значат волнение, тревога, страх, высокий уровень адреналина в крови… Эти чувства не сравнимы ни с чем и остаются в сознании надолго. На всю жизнь.
Любой вид спорта, независимо от того, включен он в программу Олимпийских игр или нет, требует силы воли, которая не дана никому от природы, ее нужно развивать в себе.
Тренируясь всего около двух лет у заслуженного тренера России Евгения Колтуна, я поняла, что бодифитнес — не просто «модельный спорт», для которого нужна лишь красивая фигурка: хорошие пропорции тела, умеренная мышечность и милое личико. Если добавить ко всему вышеперечисленному еще строгий режим дня, качественные силовые тренировки и белковую диету в соревновательный сезон, то получится близкий к истине вариант «модельного спорта».
Выход на подиум для меня — всегда праздник. Позирование в разных купальниках на десятисантиметровых каблуках под восторженными взглядами зрителей и вспышками фотокамер — ну что еще нужно для счастья девушки? А еще лучше — стоять в центре сцены с флагом, под гимн России, со слезами счастья на глазах и золотой медалью на шее…
Но у этой самой медали есть и обратная сторона — закулисная, если можно так выразиться. Там невидимая для зрителей жизнь просто кипит горячим ключом: участники соревнований, их тренеры, представители, спонсоры — все суетятся и переживают. Кто-то забыл номерок в гостинице, у кого-то лопнула застежка, сломался каблук… Но все находятся в равных условиях, пытаются чем-то помочь друг другу. Спортсменки еще перед выходом оценивают свои возможности, приглядываются к соперницам, исправляют ошибки в позировании, слушают самые важные, заключительные наставления тренера.
На турниры международного уровня съезжаются участники из самых различных стран, и очень забавно наблюдать, как люди, не понимая друг друга, пытаются о чем-то договориться. Но языковой барьер — далеко не самая важная проблема. Об этом даже думать некогда! Некогда думать и о том, что абсолютно все спортсмены гримируются и переодеваются в одном большом, отведенном для разминок, зале. Не думаешь даже о сладостях, вкусной еде, которую не видел уже около трех месяцев. И маленький кусочек горького шоколада, который разрешено съесть для выработки необходимой энергии, совсем не радует перевоспитанный «сушкой» желудок. В голове остается только цель, все лишнее отбрасывается, уходит на второй план. Волнение накатывает перед самым выходом, когда вот-вот объявят твою категорию. Смотришь на конкуренток, а в их глазах — такой же страх, плохо скрытый под маской спокойствия и уверенности в себе. Без поддержки очень сложно справиться с эмоциями. Последнее: «Ни пуха, ни пера!» — «К черту!» — и я уже на сцене… Первый, второй, третий раунды, награждение… Награждение казалось мне вечностью!
Я многое поняла за период соревнований, повзрослела, наверное. Осознала, что стать чемпионкой мира — это только начало. Сложнее всего подтвердить свое звание, удержаться на этой вершине и идти дальше — во взрослый спорт.
***
фото: чемпионка мира 2006 года по бодифитнесу среди юниорок, ученица 11-го класса школы №8 Юлия Ушакова.