Новые покорители Эльбруса
Тот, кто предпочитает изматывающие пробежки на солнцепеке приятному отдыху с банкой колы в руках, в моем понимании — очень мужественный и целеустремленный человек. Но чтобы подняться на Эльбрус, этого все же недостаточно. Нужна физическая закалка.
Поэтому подростки из тюменских военно-патриотических объединений «Пламя», «Ритм», «Авангард», «Азимут», «Русь», «Барсы Нефтегаза» и «Боровое» несколько раз в неделю приходят в центр развития туризма «Азимут», где открылся спортивно-трудовой лагерь «Лог». В июле ребята отправятся на «Эльбрусиаду», посвященную 65-й годовщине Великой Победы.
… 22 июня 1941 года на Эльбрусе проходила альпиниада, которая собрала полторы тысячи спортсменов. Известие о начале войны прервало соревнования, а участники состязаний отправились защищать Родину. Альпинисты воевали на всех фронтах, но наибольшую пользу они принесли во время защиты Кавказа.
В юбилейный год Победы спортсмены почтят память тех, кто сражался за Родину. И тех, кто в феврале 1943 года поднялся на Эльбрус и, сбросив фашистский штандарт, поднял на вершине флаг СССР.
Тюменские подростки и студенты будут участвовать во всех испытаниях наравне с военными со всей России. Тюменский лагерь по подготовке к «Эльбрусиаде» объединил тридцать человек в возрасте от 15 лет. Начальник лагеря — Олег Денисов, он же — руководитель военно-патриотического клуба «Барс».
— Для альпиниста важны выносливость и смелость, — говорит Олег Николаевич. — При восхождении неизбежны моменты, когда человек остается один на один с собой и природой, и никто не сможет заставить его идти дальше, если он сам себя не пересилит.
В программу наших тренировок входят кросс-фит, бег, занятия на скалодроме, страйкбол и рукопашный бой. О каждом направлении вам могут подробнее рассказать старшие ребята, которые в этом году едут на «Эльбрусиаду» не просто как участники, а уже как руководители групп.
… Это на снимке Денисов уже переодет в рубашку и брюки. На самом деле, когда мы пришли на задний двор центра «Азимут» на Перекопской (или, как все привыкли его называть, Дома истории, краеведения и туризма), где тренируются ребята, он наматывал круги по периметру вместе с ними.
После разминки спортсмены разбились на группы. Кто-то отправился на скалодром, другие заняли место на коврике для рукопашного боя, третьи готовились к кросс-фиту.
Руководитель этого направления Андрей Антонов рассказывает, что кросс-фит только называется так современно. На самом деле, это система физподготовки, которая была ведущей еще в советском спорте и называлась «круговой тренировкой». Суть ее — в сочетании кругового и интервального тренингов с упражнениями на силу, ловкость и сердечно-сосудистую выносливость. Ребята довольно бодро поднимают штангу, наматывают круги по периметру и подбрасывают вверх тяжеленные мешки с песком.
— Это пока. А после третьего круга — посмотрите на лица -многие будут «падать замертво». Комплекс упражнений, которые мы используем, помогает достичь состояния гипоксии, которое человек ощущает в горах, — объясняет Антонов.
— Это жестоко.
— Тяжело в ученье — легко в бою.
«В бой» тюменцы идут уже пятый раз. Из тех, кто сегодня пришел на занятия, большинство уже совершали восхождение. В прошлом году семь человек покорили западную вершину.
Олег Денисов поднимался на Эльбрус один раз — в прошлом году.
— Ничего особенного не испытываешь, кроме дикой усталости. Тем более, в прошлом году нам с погодой не повезло — был туман, — смеется он. — А если серьезно — приходит удовлетворение. Но это уже потом.
За своих ребят Денисов уверен. Их не просто так взяли — посмотреть на горы. Спортсмены прошли серьезную подготовку в альпинистском лагере на Урале, в зимних лыжных походах. У всех есть значок «Альпинист России».
— Я был на Эльбрусе и в прошлом, и позапрошлом году… — вспоминает Сергей Денисов, руководитель отряда «Барсы Нефтегаза».
Здесь, в лагере, он координирует работу скалодрома.
— И все равно туда тянет? Зачем?
— Там красиво. А еще все, что накапливается за год, — все проблемы на работе, в делах — все это остается в прошлом. Ползаешь, карабкаешься по горам, обо всем забываешь и просто получаешь огромное наслаждение, — рассказывает Сергей.
Сергей с детства занимается в военно-патриотических клубах, и всегда рядом с отцом.
— Не хочется попробовать что-то другое?
— Нет. Мне интересно. Здесь есть и спорт, и общение. Военно-патриотические отряды помогают разностороннему развитию.
Ребята возвращаются к тренировке. Меняются пары на коврике для борьбы. Уже другие спортсмены карабкаются вверх по скалодрому.
… Лагерь «Лог» будет работать месяц при грантовой поддержке Благотворительного фонда развития города Тюмени и компании «Заречье». Но на этом испытания спортсменов не закончатся. Полученные знания и навыки они отработают в горах Приэльбрусья. На самом Эльбрусе альпинисты проведут несколько дней. Для начала группа пройдет акклиматизацию на высоте 3200 метров. Там и станет ясно, кому покорится вершина. Затем самые выносливые поднимутся до станций Мир (3500 м), Гара-Баши (3800 м) и «Приют 11» (4200 м).
***
фото: Руководитель лагеря Олег Денисов;Одно из упражнений кросс-фита — мешки с песком;Алексей Глебов;Олеся Куличенко;На ковре для борьбы — Таня Щетникова и Александр Малышкин