Восхождение на… турник
Три десятка гимнастических комплексов появятся во дворах и на открытых площадках Тюмени.
Презентация первого из них прошла на этой неделе на площадке перед Дворцом искусств «Пионер». Случись это событие пару лет назад, может быть, его бы не приняли. Тогда молодежь больше увлекали экстремальные виды спорта, такие, как паркур, фри-райд, различные виды джампингов… Адреналин они впрыскивали в кровь литрами, но здоровья не прибавляли. Скорее, увеличивали риск получения травм. К тому же эти виды не очень приспособлены для наших природных условий, возможность заниматься ими ограничивается теплым временем года. А куда идти, когда комплексы для паркура покрылись снегом и льдом?
Занятия спортом должны быть доступными — такие слова повторяют все чаще. И не открывают этим Америку. Развивать отдельные виды спорта, игровые или индивидуальные — хорошо, а что делать тем, кто по какой-то причине еще не определился с выбором? Заниматься усредненным фитнесом? Но эра массового поклонения аэробикой прошла, и многим она уже опостылела, тем более что стоимость посещений залов растет, и не каждому по силам выделить две-три тысячи рублей в месяц на приобретение абонемента. Самое время возвращаться к истокам — к дворовому спорту.
Для таких тренировок не нужны даже спорторганизаторы — ты сам себе хозяин. Есть время — вышел и позанимался часок, нет — хотя бы несколько раз подтянулся. В более сложном варианте, с переворотами и всевозможными кульбитами, этот вид спорта называется воркаут. Заняться им может любой, в любое время и бесплатно. В одиночку или целой компанией. Турник предполагает не только широту движений, но и полную свободу действий. Хочешь — нажимай на силу, а хочешь — на гибкость, ловкость, координацию. Не возбраняется параллельно заняться и закаливанием, как делают, например, в клубе зимнего плавания «Кристалл».
— Наркотики сейчас не в моде, — говорили молодые ребята, которые собрались на открытии турникового комплекса возле «Пионера». — Модно быть здоровыми и крепким! Турники для этого — самое подходящее.
***
фото: На открытии комплекса чудеса закаливая демонстрируют Иван Козлов и Сергей Сидоров из клуба «Кристалл»;Бывает и такой «уголок»;Посмотреть свысока