X

  • 26 Июль
  • 2024 года
  • № 81
  • 5580

Считают дни до тренировки

Знакомые были на тренировке, где вместе с детьми выполняли упражнения: «Мышцы до сих пор болят.!» Я нашел место этих «мучений». Оказалось, что родители только рады совместным занятиям.

Без слез и капризов

На тренировке в СДЮСШОР «Центр дзюдо», что на улице Валерии Гнаровской, почти два десятка малышей вместе с родителями разминались под руководством молодого наставника. Манера ведения тренировки Андреем Ильиным мне очень понравилась. Он уверенно и со знанием дела управлялся с ребятами, которым всего-то пять-шесть лет. Казалось, капризы и слезы я увижу через пару минут. Время шло, а ничего похожего не было, как и баловства. Только улыбки и желание сделать лучше каждое предложенное задание.

Вместе с детьми упражнения выполняли мамы и папы.

— Если лягу, то уже не встану, — вздохнула перед очередным испытанием мамочка совсем не спортивного вида. Затем улыбнулась и… преодолела дистанцию по-пластунски!

В этой необычной и веселой атмосфере я находился ровно час.


С мечтой об оранжевом поясе

— Мне нравятся наши тренировки, — заявил пятилетний Матвей Гуменников, не спешивший покидать зал. — А с папой они еще интереснее. Хочу стать дзюдоистом и получить оранжевый пояс!

— Сам я долгое время занимался греко-римской борьбой, но не встречался с такими совместными тренировками, — рассказал отец Матвея Андрей. — Идея и ее воплощение полезны и для детей, и для родителей. Сын ждет этих походов. Хочу отметить тренера. У Андрея Евгеньевича очень интересный подход к занятиям. Нам повезло!

— Вы хотите, чтобы Матвей стал спортсменом?

— Пока не думал над этим. Есть желание, чтобы он был в спорте как минимум в школьные и студенческие годы.

— Не хотите пригласить сюда и жену?

— Пока нет.


Противная растяжка

И все же мам на тренировке было больше, чем пап. Таисия Шевченко пришла вместе с шестилетним сыном.

— По папиной линии у Леши все занимались дзюдо. Поэтому родственники настояли, что этот вид спорта обязателен для молодого человека, — делится она. — С первой тренировки в сентябре Алексей полюбил тренера. Слушается беспрекословно!

— Неужели ему все нравится?

— Есть такая противная вещь, как растяжка. Хорошо знаю о ней, так как в детстве увлекалась хореографией. После одного из первых занятий Леша сказал: «Мама, вытащи меня отсюда. Мне очень больно!» Я тогда не нашла слов, чтобы убедить его остаться. А вот наш тренер — хороший мотиватор. После беседы с ним сын продолжает ходить на занятия. Что Андрей Евгеньевич тогда ему сказал? Для меня это осталось загадкой.

— Мечтаете вырастить чемпиона?

— Сейчас такой цели нет. Посмотрим, что будет дальше.

— Как вам совместные занятия?

— Для меня это ново. В силу сидячей работы готова ходить на каждую тренировку вместе с сыном! Но такие пока проводятся только раз в две недели.

— Что для вас было самым трудным? Передвижение по-пластунски?

— Наверное, сложнее всего было собраться и показать ребенку, что к тренировкам нужно относиться серьезно.

— Неужели смех — это плохо?

— Если его много, то да.

— Сегодняшние упражнения были трудными?

— По ощущениям нагрузка была такой же, как в первый раз. Упражнения другие, но не сложнее.

Тогда тренер сказал: «Дорогие родители! Не старайтесь так сильно. Мне уже жалко вас.»


Позитивная атмосфера

Зал и раздевалки опустели. Самое время познакомиться с тренером.

— В дзюдо привел отец, когда мне было восемь лет, — вспоминает Андрей Ильин. — В 12 стал заниматься под руководством нынешнего директора СДЮСШОР «Центр дзюдо» Сергея Александровича Куприянова. Уже в 19 лет из-за травмы завершил спортивную карьеру и пошел работать тренером в клуб «Богатырь», а в прошлом году перешел в «Центр дзюдо». Одновременно учусь на третьем курсе в институте физкультуры ТюмГУ.

— Вы недипломированный специалист, но, похоже, нашли с детьми общий язык…

— Мне сразу понравилось работать с ними. Но если вспомнить, как я начинал тренировать три года назад. Теперь знаю и умею намного больше.

— Занятие вы провели без единой заминки. При этом ситуация в зале менялась ежесекундно… Как вы готовились к сегодняшней тренировке?

— Посмотрел дома видеоролики с подобными занятиями и составил свой приблизительный план, которого старался придерживаться.

— Что за видео?

— Нашел ролики в Ютубе, которые выкладывает один из наставников программы «Отцы и дети». Но там родители — его же ученики, имеющие хорошую спортивную подготовку. Он использует очень сложные упражнения, которые я пока боюсь предложить. Что-то взял, что- то — облегчил. Очень тяжело найти информацию о взаимодействии ребенка и родителей.

— Кто автор идеи совместных тренировок?

— Мне ее подсказал замдиректора нашей спортшколы Николай Геннадьевич Алешков, который когда-то тренировал меня.

— Вы же знали, что придут родители с разной физической подготовкой?

— Подбирал очень простые упражнения, доступные всем. Сейчас пытаюсь собрать отдельную группу взрослых, чтобы они по воскресеньям развивали себя физически и духовно.

— Когда просили ползти, не думали, что кто-то из мам откажется?

— Родители в этой группе — активные и понимающие. Вероятно, в этом упражнении кто-то из них. вернулся в детство. Задание они выполняли с улыбкой. Да и вообще, на протяжении всей тренировки была позитивная атмосфера!

— Контролировать детей в присутствии родителей проще?

— Намного! Управляться с малышами без чьей либо помощи сложно. Поначалу я уходил отсюда очень уставшим. Сейчас ребята меня слышат, выполняют все команды. Домой ухожу с приподнятым настроением.

— Мальчишки рассказывают вам о домашних тренировках?

— Прошу их лазить по канатам, подтягиваться, отжиматься, приседать. В зале вижу, что дома они не теряют времени даром.

— Может, тогда поменяете график совместных тренировок?

— На начальном этапе подготовки нет смысла проводить их чаще, чем раз в две недели. А затем можно подумать и о большем.

***
фото: Эпизод совместной тренировки;Андрей Ильин;Алексей Шевченко.

Поделиться ссылкой:

Оставить комментарий

Размер шрифта

Пунктов

Интервал

Пунктов

Кернинг

Стиль шрифта

Изображения

Цвета сайта