Спорт своими руками
Областной детско-юношеский центр «Аванпост» выпустил учебное пособие «Попутная физическая подготовка, подручные тренажеры».
Пособие предназначено для спортсменов, которые не имеют возможности заниматься в спортивных клубах. Книга описывает и иллюстрирует 24 тренажера, которые можно соорудить из подручных средств.
— Материалы для пособия собраны этим летом, — рассказывает составитель Игорь Железный, педагог дополнительного образования. — Мы вдохновились создать такую книгу, глядя на фотографии зарубежных воинских подразделений, где солдаты как раз пользуются тренажерами, сделанными своими руками.
Тренажеры помогут усовершенствовать общую физическую подготовку и овладеть более трудной техникой на следующих этапах обучения.