Йога и фитнес: союз ради здоровья
В Тюмени впервые провели международный День йоги.
Почетным гостем мероприятия стал представитель посольства Индии в Российской Федерации, майор авиации, господин Вирендер Манкотия.
— Йога — это не только упражнения, направленные на поддержание физической формы, — сказал он на открытии встречи. — Это еще и духовный, физический рост, развитие способностей, поиск себя.
Инструкторы ведущих фитнес-клубов и студий города провели мастер-классы по таким направлениям, как хатха, айенгара, кундалини, универсальная йога. Здесь же можно было научиться йоге массажа, испытать себя в стойке на гвоздях и других практиках из традиционной индийской культуры.
В этот же день восемь тюменских фитнес-центров и студий йоги провели дни открытых дверей.
***
фото: День йоги в СК «Центральный».;