Побыть человеком без онкологии
Массаж? Физио? Баня? У вас же был рак! Ни в коем случае! Ну и что, что рак кожи голени, никакого массажа спины! И про витамины забудьте!
Очень часто такие фразы слышит пациент, который пережил онкологию и теперь хочет вернуться к обычной жизни, побыть человеком без онкологии. Сходить в баню, на физиопроцедуры, поехать в санаторий, посетить массажиста, косметолога.
В миф, что человеку с онкологией ничего нельзя, зачастую верят не только сами пациенты, но и, к сожалению, многие медики.
Я сталкивалась со случаями, когда пациент переборол онкологию 20 лет назад, но до сих пор не посещает косметолога и не ходит на массаж. Все потому, что в интернете написано, участковый врач запрещает, и вообще у дяди мужа троюродной сестры рак вернулся сразу после похода в баню.
В большинстве случаев врачи не рекомендуют, а иногда и прямо запрещают любые методы физиотерапии, бьюти-процедуры, массаж.
Давайте разбираться, основываясь на доказательной медицине.
Миф: Считается, что массаж «разгоняет» кровь и лимфу, тем самым опухолевые клетки могут распространиться по организму.
Правда: Чтобы опухолевая клетка начала двигаться по организму и закрепилась в каком-то определенном месте, массажа недостаточно. Клетка должна приобрести огромное количество новых свойств, преодолеть действие иммунной системы, выжить в суровых условиях кровотока и выжить на новом месте. На это требуются месяцы, иногда годы.
А если опухолевые клетки активные и имеют все необходимые для выживания свойства, то абсолютно без разницы, делаете вы массаж или нет. В кровеносных сосудах кровь течет благодаря нашему естественному насосу — сердцу, у лимфатической системы такого насоса нет и лимфа течет благодаря сокращениям мышц при движениях тела. Физическая нагрузка и наши движения в обыденной жизни разгоняют лимфу во много раз сильнее, чем это делает массаж.
Больше всего скорость кровотока усиливается не при массаже, походах в баню или сауну, а при физических упражнениях.
Eсли верить, что онкологическому больному ничего нельзя, он должен просто лежать неподвижно.
Реальная польза: Массаж очень важен для онкологического больного. Он помогает восстановить иммунную систему за счет усиления кровотока.
Он помогает справиться с болью, выступает как помощник обезболивающим препаратам, снимает судороги, чувство онемения в конечностях. Улучшает настроение, снижает уровень стресса. Улучшает сон. Помогает справиться с раздражительностью.
Eсли окунуться в науку, нет ни одного доказательного исследования о вреде массажа при раке, зато есть много исследований, доказывающих пользу массажа у онкологических больных.
* Шубина Юлия Алексеевна — врач-онколог высшей категории.