Родителям нужна наша забота, но без фанатизма
Татьяна и Eвгений Чернышевы три года назад организовали реабилитационно-досуговый центр для пожилых и назвали его «Посиделки». Сюда престарелых родителей приводят дети. Приводят утром и уходят на работу, а вечером забирают домой. И так каждый день, кроме воскресенья и праздников, если на эти дни нет спроса. Eсли спрос есть, то центр работает и в праздники.
За три года через «Посиделки» прошло более семи десятков пожилых горожан. Часть из них провели здесь свои последние дни, часть перешли в реабилитационные центры круглосуточного содержания, но есть и такие, которые ходят с момента открытия.
— Наши клиенты, — говорит Татьяна Чернышова, — те, кому нужна ежесекундная забота. Eсли человек становится маломобильным, он не может полностью позаботиться о себе сам. К такому состоянию могут привести болезни Альцгеймера, Паркинсона, сосудистые заболевания, которые ухудшают питание головного мозга, что ведет к нарушению его функций. К обычной жизни такие люди, скорее всего, уже не вернутся, но поддержать организм в рабочем состоянии и воспрепятствовать быстрому прогрессированию болезни можно.
Чтобы человек как можно дольше оставался функциональным, необходима социализация. А социализация — это не только общение, но проживание социальных ролей в обществе, выполнение определенных сценариев. Чем больше у человека сценариев и ролей, тем выше его социализация.
Самой быстрой деградации подвержены, как ни странно, те, у кого суперзаботливые дети. «Мы сами на эти грабли наступили, — говорит Татьяна, — я не давала родителям ни стирать, ни готовить, ни мыть посуду — все делала сама, окружила их полной заботой. Они сидели на диванчике, смотрели телевизор и гуляли на улице. Все». Заметив у родителей признаки когнитивных изменений, поняли, что сами явились их катализатором. Когда у человека начинают пропадать социальные роли, мозг начинает отрубать ненужные функции и работать в режиме энергосбережения.
— Поэтому наша задача — нарастить новые нейронные связи, — говорит Татьяна. — Когда мы делаем что-то новое или повторяем определенные действия, формируются новые связи или поддерживаются старые. Поддерживать их важно и нужно. И желательно начинать делать это заблаговременно, а не когда признаки уже стали проявляться.
Этим в «Посиделках» и занимаются. Кроме занятий физкультурой, нейрофитнесом и развитием мелкой моторики, подопечным предстоит одеваться на прогулку, застилать постель, протирать пыль. Одно из главных правил центра — сделай сам. Захотел пить — пойди на кухню, возьми стакан, налей воды.
— Может, результат не всегда получается хорошим, — подключается к разговору Eвгений, — но главное, они это делают, совершают эти движения, а нам это и нужно. Мозгу проще ничего не делать, но делать надо. Даже если бабушка будет полчаса застегивать пуговицу — пусть застегивает. Зато она не потеряет этот навык.
В центре работают одновременно три социальных работника. При мне они пригласили «девочек» за стол собирать сначала пирамидки, а потом играть в лото. Сделать это оказалось не так-то просто. «Девчонки» собирались нехотя, а кого-то и вовсе пришлось уговаривать. «Я не буду, я не хочу, я не умею, я очки забыла». Но отговорки здесь не принимаются.
— Иногда собрать всех за стол отнимает больше времени, чем само занятие. Но мы никуда не торопимся, делаем все аккуратно, уделяя внимание каждому, — говорит Татьяна. — У кого-то упор надо делать на движение, у кого-то — на мышление.
— Случаются ли конфликты?
— Конечно, случается, что бабули кричат друг на друга, командуют, кому-то одно не нравится, кому-то другое. Сотрудники центра часть негатива снимают, но часть оставляют, потому что негативный сценарий тоже нужно отыграть. Человеку важно испытывать весь спектр эмоций, поэтому негативные эмоции также важны, чтобы не было ровностей.
Eсть в «Посиделках» и игрушки, вернее, одна игрушка. Большая кукла Фрося, она же Маша, она же Глаша, она же Анфиса. Называют ее все по-разному, видимо, у каждого из воспитанников она вызывает свои ассоциации. Фросю одевают, переодевают, причесывают. Учатся застегивать одежки, надевать трусики и прилеплять и отлеплять гигиенические прокладки (вещь нужная, потому что человек с деменцией не всегда может контролировать физиологические процессы).
К открытию центра супруги Чернышовы готовились заранее. С 2019 года начали собирать информацию и погружаться в эту тему, несколько раз съездили в Москву, в лучшие круглосуточные центры. Главная задача, которую они видели перед собой — работа с семьей и формирование культуры ухода. Нашли хорошего реабилитолога, заказали у него программу, потом доработали ее: от чего-то отказались, что-то добавили, имея уже четкое понимание, что нужно. В прошлом году закончили обучение в Свято-Филаретовском институте в Москве, приобретя квалификацию социальных координаторов.
Наладив взаимодействие с региональным центром активного долголетия и с областным департаментом социального развития, Чернышовы вошли в общественный совет при департаменте. Они хотели бы теперь создать круглосуточный центр такого же формата. А еще снять фильм про деменцию: объяснить людям, что это такое и как помочь людям с нарушениями когнитивных функций.
— Что можете посоветовать нашим читателям, у кого есть возрастные родители?
— Очень важно сохранить у стариков все бытовые навыки, какие только можно. Старайтесь научить чему-то новому. Чем больше навыков, чем больше сценариев, тем здоровее человек. Поэтому, если вы увидели, что у вас в семье бабушка начала больше просто сидеть и смотреть телевизор, то выключайте телевизор и переключайте ее на заботу. Какие-то простые вещи: собрать грязное белье, постирать, сделать то, что она может делать. Иначе она постепенно забудет бытовые навыки, потом забудет, как ходить в туалет, а потом — как глотать и как дышать.
ФОТО ЮЛИЯ КИВИ
***
фото: В центре «Посиделки».