Заплыв в ледяной воде
Люди достают из шкафов теплые свитера, шарфы и перчатки в ожидании дождя и снега, а в клубе закаливания и моржевания «Кристалл» радуются: скоро на воде появится первый ледок, вот будет хорошо
«Моржи» открыли сезон третьего сентября. Руководитель клуба Сергей Сидоров уже успел съездить на соревнования по плаванию в холодной воде в город Красноярск. Вместе с товарищем Сергеем Ермаковым из Ялуторовска привезли медали за второе место в эстафете 4х50 метров в составе сборной четырех городов (Новоуральск, Тюмень, Ялуторовск и Пущино Московской области). А также — медали и грамоты за третье место на дистанциях 50 метров вольным стилем и брассом.
… Вчера в клубе был обычный тренировочный день. На подходе к карьеру на улице Таймырской, мы увидели, как разминается на берегу человек в спортивных трусах и майке. Это Юрий Шмелев.
— Я уже четыре года моржеванием занимаюсь, — рассказывает Юрий Григорьевич, завершив пробежку. — Вода уже вполне осенняя, градусов десять!
Юрий Григорьевич говорит, что нынче в клуб пришло почти в два раза меньше людей, чем в прошлом году, — около семидесяти человек. Многие уходят из-за проблем с водоемом: обмелел, вода грязная… И вообще, карьер на Таймырской уже не принадлежит «Кристаллу». Споры с собственником соседнего участка, где построили новое здание, по виду похожее на очередной торговый центр, завершились не в пользу «моржей». Теперь карьер принадлежит их «соседям». Скоро его засыплют, а на этом месте у здания будет парадный вход.
«Моржам» предложили пару мест на выбор — Лесобаза или пруд «Южный». Но этот сезон в «Кристалле» надеются заниматься на Таймырской. Расставаться с обжитым местом — где и вагончик для переодевания, и банька — все удобное, свое — конечно, жаль.
— Можем зайти в вагончик — погреться, — предлагает нам Юрий Григорьевич. Видно, заметил, что я прячусь от ветра. Из его уст это обращение к нам, одетым в куртки и брюки, звучит забавно. Сам Юрий Григорьевич даже не поежился ни разу от холода!
В вагончике жарко натоплено. Печка-буржуйка занимает половину вагончика.
На стене — последние новости клуба, объявления. Здесь же висит номер «Тюменского курьера», и это приятно. У печки греются Тамара Артемьевна Соломатова и Николай Велижанин (они только что окунулись в холодную осеннюю воду, даже обсохнуть не успели).
Тамара Артемьевна — одна из самых старших членов клуба — ей 83 года. Хотя по виду не скажешь: такая бодрая, жизнерадостная, улыбчивая! В клуб она пришла в семьдесят с небольшим.
— Как «замерзла» десять лет назад, в таком состоянии и осталась! — шутят товарищи по клубу.
Тамара Артемьевна вспоминает, как окунулась в прорубь первый раз:
— Была зима, холодно! Пока добежала до проруби — у меня руки по локоть побелели, думала — отморожу. Окунулась в воду — а там. тепло! Я сделалась такая воодушевленная, счастливая, влюбленная! В кого влюбилась — сама не поняла!
С тех пор Тамара Артемьевна и ходит в клуб. Говорит, главным образом — для общения. Сидеть дома одной скучно, а здесь столько хороших интересных людей собирается! Да и для здоровья полезно: организм в тонусе и самочувствие — самое бодрое. Тамара Артемьевна до сих пор с удовольствием работает на земле — держит дачку.
Раз уж зашла речь о даче, не обошлось без разговора о тревожном прогнозе на ближайшие дни: дождь и мокрый снег, заморозки на почве. Самим моржам такая погода, может, и нипочем, а вот урожай с грядок еще не все успели собрать. Словно в продолжение дачной темы появились откуда-то из-за ширмы медовые яблочки в пакете. Все дружно принялись хрустеть.
… В клубе занимаются в основном люди старшего возраста, но есть и молодежь — Данилу Сидорову, например, десять лет.
— Ты сколько моржеванием занимаешься?
— Десять лет, — говорит Данил.
— Его мама в прорубь окунула, когда ему был всего месяц отроду, — объясняет Тамара Артемьевна.
Данил надевает шапочку, очки для плавания.
— Ну что, поплывем? — Данил и Юрий Григорьевич выходят из вагончика на ветер.
— Раз, два, три! — считает Данил, сидя на перилах железной лестницы. На счет «три» Юрий Григорьевич ныряет в воду. Мальчишка — за ним. «Брассом» они доплывают до противоположного берега — и обратно. Возвращаются в будку очень быстро.
Казалось бы, за пять минут и понять ничего не успеешь. Но, несмотря на кратковременность пребывания в холодной воде, организм теряет большое количество тепла. Систематические занятия усиливают иммунитет по отношению к простудным и некоторым другим заболеваниям, улучшают работу системы кровообращения и терморегуляцию организма.
… Сама я в воду, конечно, не окунулась. Только проверила рукой — обжигает. А «моржи» улыбаются, они этой температуры даже не чувствуют. Вот скоро водоем замерзнет, сделают прорубь, будет совсем другое дело!
***
фото: Заплыв Данила Сидорова и Юрия Шмелева;Тамара Соломатова;Данил Сидоров;Юрий Шмелев