В лагерь приехал «Фитнес для всех»
В рамках реализации муниципального гранта «Фитнес для всех» команда профессионалов провела в среду мастер-класс в детском оздоровительном лагере «Энергетик».
Программу, рассчитанную на все возрасты, показала «Академия профессионалов фитнеса». Ребята получили прекрасную возможность общения с лучшими тренерами города, а также попробовали на себе программы новейших тренировок, изучили базовые упражнения, узнали о новых направлениях в фитнесе.
Напомним, что подобное мероприятие состоялось в День города, где тренеры тюменских клубов проводили для жителей тренировки на байке (велосипеде). Некоторые горожане попробовали памп (тренировку с использованием специального грифа весом от двух до 18 килограммов).
Президент «Академии профессионалов фитнеса» Руслан Лютенко отметил, что такие встречи будут проводиться постоянно, их цель — сделать фитнес более популярным и доступным для молодежи.
Праздник в «Энергетике» проходил в два этапа. Первый предназначался для детей от шести до девяти лет. Им предложили программу, в которую входили интересные, построенные на игре и танцах элементы фитнеса. Как признались юные участники, в таких активных танцевальных зарядках они готовы участвовать каждый день.
Второй этап был для ребят от 10 до 18 лет. Тренер Анна Фукс приготовила универсальную программу, включающую много прыжков, движений для развития пластики и координации. Подростки с радостью повторяли базовые упражнения, интересные танцевальные связки, которые им показывал инструктор. У многих технично двигаться под музыку получалось с первых минут, а кому-то пришлось постараться в разучивании комбинаций.
После окончания тренировки энергичные дети, в свою очередь, решили сами научить тренеров популярному в лагерях танцу.
Надо отметить, что тюменские общественные организации и органы территориального общественного самоуправления ежегодно подают заявки на участие в конкурсе муниципальных грантов. В 2011 году их выиграли 80 организаций. Наиболее популярными являются направления: гражданско-патриотическое воспитание молодежи, организация и проведение спортивных мероприятий, популяризация здорового образа жизни, проведение мероприятий по месту жительства.
Пресс-служба администрации города Тюмени