Любимое местечко на улице Парфенова
Тяжело просыпаться, готовить завтрак, собираться на работу, выгуливать собаку… «Бегать по утрам? Зачем?» — спросят тысячи.
Но для некоторых людей не существует подобных вопросов и каких-либо препятствий. Их день начинается с утренней пробежки.
Где и как бегать — вот, пожалуй, наиболее значимые вопросы в начале утренней «физкультурной карьеры».
Повезло тем, кто живет поблизости от гимназии N 16. К давнему парку пристроили спортплощадку, огороженную забором и дюжиной тополей по двум сторонам. Теперь в распоряжении любителей активного образа жизни не только обширная парковая зона, но и спортивная — с брусьями и турниками.
Большинство бегунов — пенсионеры. Занимаются физкультурой от 20 лет и более. Живут в соседних домах, общаются между собой. Отводят бегу трусцой примерно час ежедневно. По словам моих новых знакомых, это помогает восстанавливать силы и обеспечивает тонус на весь день.
— Руки и ноги болят часто, остеохондроз, — рассказывает Халиса, ей 61 год. — Здесь позанимаюсь — и все проходит! Только пропускать приходится иногда из-за внуков…
По словам 37-летней Валентины, регулярно занимаясь оздоровительным бегом, человек по-хорошему привыкает к нему.
— Бегала лет пять назад, потом в течение трех лет был вынужденный перерыв по болезни, — рассказывает она. — Сейчас чувствую — не могу без этого. Вернулась и бегаю уже два месяца!
У 22-летнего Андрея Тукмани-на в силу его возраста, разумеется, чуть иной подход:
— Я выбрал из видов спорта плавание и каратэ. Но летом секции посещаю редко и стремлюсь поддерживать форму здесь.
К слову, Андрей, как и многие молодые люди, посещает парк со спортплощадкой и утром, и вечером.
Очень приятно знакомиться с такими людьми, как Догмара Рудольфовна, преподаватель литературы, поэтесса и литератор:
— Бегаю уже 36 лет, а до семидесяти шести бегала ежедневно пять километров. Я ведь давно в этом районе живу, с 80-х годов…
Цифра «80» абсолютно не соответствует внешности этой женщины, неторопливо и бодро бегущей вдоль всего парка. По ее лицу можно понять: она получает от этого удовольствие!