Посленовогодний марш-бросок
Если вы порядочно наелись за новогодние праздники, а теперь переживаете за лишние «кеге» – спортивные клубы спешат вам помочь. Благо, что в праздничные дни они работали без выходных…
Сегодня в Тюмени более 30 фитнес-клубов. В моде национальные танцы: греческий, восточный, грузинский… Правда, их преподают не во всех клубах. Наиболее полезными из физических упражнений считаются занятия гимнастикой пилатес (комплекс упражнений с элементами йоги), собственно йогой, стрейчингом, аквааэробикой.
Одно занятие аэробикой, например, обойдется в 150-190 рублей. Йогой – 250. Месячный абонемент – около 2000 рублей. Впрочем, в каждом клубе есть своя система скидок для студентов. Если же вы вышли из студенческого возраста, можете подождать до пенсии: для пенсионеров тоже есть специальные тарифы.