Эта радость общеукрепляющая
В субботу всегда хочется порадовать себя чем-то неожиданным. Почему бы не зарядкой? Особенно если ее проводить на солнце, под музыку, в кругу друзей, знакомых и не очень знакомых. И не с утра.
21 апреля часть Цветного бульвара напротив здания ЦУМа превратилась в большую спортивную площадку. Прийти и присоединиться к занятиям под музыку мог любой. Никто не требовал особой спортивной формы, главное, чтобы в наличии было желание и настроение. Оставалось только сделать глубокий вдох и начать двигаться под музыку. Даже если дома наедине сам с собою ты ни когда ничего подобного не делал.
Участники и организаторы профилактической акции «Областная зарядка» были рады всем: и «чайникам», далеким от спорта, и профессионалам, которые, казалось бы, знают о движении все.
Каждого, кто не стеснялся при всем честном народе размахивать руками и ногами, вращать головой и бедрами, ждало немало сюрпризов — и не только на сцене, где представители спортивных и танцевальных коллективов и студий демонстрировали свои комплексы упражнений — простых, сложных, серьезных и шуточных, с предметами и без. Главные сюрпризы таились в вашем собственном теле, которое не всегда слушалось, не успевало синхронно повторять движения, сбивалось, путалось, но все-таки получало удовольствие от движения.
Время обычной зарядки давно закончилось. Прошли полчаса, час, полтора, но уходить не хотелось. Меню спортивного «шведского» стола было столь разнообразным и привлекательным, что хотелось если уж не съесть все, то хотя бы понадкусывать или просто полюбоваться — красотой индийского танца, оригинальностью хореографических миниатюр, задором вожатских выступлений, непосредственностью детских танцев и мощью упражнений из военно-прикладных видов спорта.
Полученного заряда бодрости, по замыслам организаторов, должно было хватить не только на день, но гораздо дольше. В идеале — на всю жизнь (говорят, что два часа занятий спорта в неделю продлевают жизнь на шесть-восемь лет). Или хотя бы — на ближайшую неделю: с 23 по 28 апреля во всех образовательных учреждениях области в начале учебного дня учащиеся и студенты будут делать утреннюю зарядку, а на переменах слушать по радио заметки о здоровом образе жизни. Учить физкультурному уму-разуму студентов станут представители спортивных федераций области, руководители и воспитанники спортивных учреждений, тренеры, участники молодежных коллективов, а также активисты волонтерского профилактического движения.
***
фото: На сцене — черлидинг;Вот она — массовая радость