Зимой не прячьтесь в берлогу
Световой день становится короче, дни холоднее, но это не повод бросать занятия на свежем воздухе.
В преддверии зимы на многих нападает осенняя хандра. И лекарства от нее многие ищут неправильно. Самым лучшим бальзамом от плохого настроения и самочувствия являются не витамины и таблетки, а занятия физкультурой и спортом. Легкий бег по утрам или скандинавская ходьба вечером отлично поднимают тонус. А уж негативные мысли и переживания, которые почти неизбежно накапливаются в конце рабочего дня, после активных движений на воздухе просто как рукой снимает.
Любой желающий тюменец самостоятельно, с друзьями или семьей, сможет заниматься со своим спорторганизатором на любом из 158 спортивных объектов, расположенных по месту жительства населения. А уже на следующей неделе, если позволит погода, начнется заливка кортов и ледовых площадок, которых в этом сезоне откроют более сотни.
Вся информация о деятельности спорторганизаторов, с именами, расписанием, телефонами и видами деятельности размещена на портале «Тюмень — наш дом» в рубрике «Мой спортивный организатор», а также в системе 2ГИС в специально разработанном слое «Деятельность спорторганизаторов». Аналогичный поиск можно загрузить также на сайтах администрации Тюмени и городского департамента по спорту и молодежной политике.