Турники поднимают планку
Всего год назад слово «воркаут» казалось совершенно непонятным. Теперь этот вид спорта у многих на слуху. А новых турниковых комплексов в городе построили несколько десятков.
Летом прошлого года молодые предприниматели из юридической компании «Западная Сибирь» возвели на свои деньги небольшой спортивный комплекс. Сами купили железо, смонтировали турники, установили даже снаряд — почти профессиональный: перекладины параллельных брусьев были с противоскользящей пластиковой обмоткой. Зимой на таком заниматься — одно удовольствие: руки не примерзают.
Инициативу молодых предпринимателей подхватили в фонде поддержки спорта и общественного правопорядка, разработав и начав активную реализацию проекта «Турник в каждый двор». Так, с ноября прошлого года во дворах жилых домов и на площадках учебных заведений открылось около пятидесяти турниковых комплексов. И слова «солнышко» или, скажем, «ласточка» в молодежной среде снова стали популярными как спортивные термины.
Всего за несколько месяцев движение воркаутеров, или «турник-менов», как еще называют спортсменов, смогло оживить во дворах давно забытое и многим казавшееся ненужным «железо». Брусья и перекладины снова востребованы. А выйти и подтянуться несколько раз, сделать переворот для сильной половины человечества стало не зазорным, а модным. Стало признаком не странности натуры, а силы характера и хорошей физической формы.
Недавно к движению, начатому молодежью, подключились и предприниматели вполне солидного возраста. В сквере Депутатов (Восточный округ) состоялось открытие турникового комплекса, впервые в городе построенного по инициативе и на средства частного бизнеса. Строительство профинансировал холдинг «РУ-Энерджи Групп». В отличие от скромного «бюджетного» варианта, эта площадка имеет не только морозостойкое каучуковое покрытие, но и все снаряды, от стоек до перекладин, покрытые специальным пластиковым напылением.
Открывать этот чудо-комплекс прибыла команда московских воркаутеров «Кенгуру». Они приехали показать класс, но и некоторые наши спортсмены оказались настолько подготовленными, что вполне смогли составить конкуренцию заезжим звездам.
Владислав Елфимов четыре года занимается воркаутом. Преимущество этого вида, считает он, в том, что ты самостоятельно выбираешь режим, время, интенсивность тренировок. Сам задаешь программу, сам ее реализуешь. И твоя способность совершенствоваться зависит только от тебя.
Владислав, например, находит и разучивает элементы с помощью Интернета. Больше ему нравится фристайл, но и силовые упражнения, что называется, по силам. Например, с 16-килограммовой гирей он подтягивается 25 раз.
Сложные элементы продемонстрировал на площадке и самый юный участник показательных соревнований — 16-летний Максим Сухоруков.
— Маленький, а выносливый. И как ему сил хватает? — удивлялись, глядя на его выступление, зрители.
Секрет прост — Максим занимается спортом уже лет десять. Ходил и на гимнастику, и на тхэквондо, и на греко-римскую борьбу, занимался брейк-дансом, в тренажерном зале. Теперь увлекается гиревым спортом, занимается в «Строймаше».
— Я наконец-то нашел то, что искал, — говорит он. — Настоящие мужские нагрузки мне нравятся. Поэтому хорошо себя чувствую и на помосте, и на турнике…
Тюменские «турникмены» пока тренируются, в основном, каждый сам по себе, в команды не объединяются и на международных соревнованиях, как москвичи, не выступают. Но, признались столичные гости, уровень мастерства некоторых местных атлетов их поразил. Возможно, через пару лет москвичи будут не только приезжать к нам в гости, но и соревноваться с нашими воркаутерами на спортивных аренах.
***
фото: Новые турники выдерживают вес до 100 кг;В программу соревнований по воркауту входят и такие упражнения.