«Однажды я подняла гирю 97 раз подряд»
Гиревой спорт всегда считался забавой мужчин. Времена меняются — тяжеленные «пузатые» снаряды стали поднимать и девушки. В Тюменской области главной надеждой в этом богатырском спорте является Александра Походяева.
Гиревой спорт зародился в России летом далекого 1885 года. Правда, тогда он был лишь разновидностью тяжелой атлетики. Спустя столетие с небольшим — в 1993-м, состоялся первый чемпионат мира. Два года назад гиревой спорт был включен в официальную программу Всемирных игр, второго по значимости турнира после Олимпийских игр.
— Александра, что представляют собой соревнования по гиревому спорту среди женщин?
— Всех участниц разделяют по четырем весовым категориям: до 58 кг, до 63 кг, до и свыше 68 кг. На мой взгляд, последний вес нуждается в еще одном делении из-за неравной силы спортсменок. На международных и крупных российских соревнованиях женщины используют гири, которые весят 24 кг. Правда, на первенствах области или города еще вполне можно встретить 16-килограммовые гири.
На выполнение рывков даются только одна попытка и всего десять минут. Каждая спортсменка, исходя из своих возможностей, вырабатывает собственную тактику: некоторые используют только одну руку, другие — обе, но, в любом случае, ни в коем случае нельзя задевать спортивным снарядом помоста. Если касание все-таки произошло или гиря вовсе выскользнула из рук, то следует незамедлительное наказание — досрочное завершение выступления…
— Есть ли вообще смысл девушкам браться за гири?
— Многие ошибочно думают, что если начинаешь серьезно заниматься этим видом, то тебе обеспечен сумасшедший рост мышц. После чего ты станешь походить скорее не на девушку, а на парня. На самом деле, гиревой спорт направлен на развитие у спортсменок выносливости. Конечно, руки ты все равно накачаешь, но это не будет так заметно, как в том же бодибилдинге.
Кстати, у нас все девушки стройные! Я порой сама удивляюсь, когда вижу выступления участниц в самой легкой весовой категории. До чего они свободно «рвут» гири в 24 килограмма. Это становится возможным благодаря отточенной технике. Гиревики называют подобные моменты — «поймать маятник», когда снаряд для нас словно пушинка.
— Помните первую тяжесть, которую вы осилили?
— Конечно, такие моменты незабываемы! В восьмом классе я почувствовала, что способна на большие свершения и решила замахнуться на поднятие штанги. Ее вес был около 50 килограммов. Думала, что легко справлюсь, но не тут-то было. Оказавшись один на один со штангой, очень испугалась, что не удержу ее, и она упадет прямо на мою голову. Но я победила собственный страх, а потом уже и осилила этот вес.
А теперь мне нравится новый личный рекорд — я подняла 24-килограммовую гирю 97 раз подряд.
— Можете вспомнить реакцию родителей на то, что их любимая Сашенька решила заниматься гиревым спортом?
— Мама сразу была категорически против моей смелой затеи. Она не хотела, чтобы я поднимала тяжести. Хорошо, что тренер спас патовую для меня ситуацию. Он заверил маму, что занятия гиревым спортом только укрепят мое здоровье. Папа же отреагировал философски, заметив, что уж лучше спорт, чем курение или алкоголь. Вообще, он мой самый ярый фанат. Никогда не забуду, как папа встретил меня с победного первенства мира, проходившего в Нью-Йорке. Он стоял с большим букетом красных роз и, увидев меня, был не в силах сдержать слез радости. Я тогда была в шоке, ведь еще никогда не видела папу плачущим.
— Гиревики могут себе обеспечить достойный заработок?
— Если постоянно добиваться больших успехов, то это вполне реально. Но не за все соревнования предусмотрены призовые. Часто случается, что из-за малого количества участников нам отказывают в денежных поощрениях за победу. По правилам нужно, чтобы в каждой весовой категории было представлено восемь спортсменок. Если меньше, то считается, что нет реальной борьбы за первое место. Могу сказать, что за год можно заработать на довольно приличную иномарку, но взять ее получится только в рассрочку.
— Кто является сейчас главным законодателем мод в гиревом спорте?
— Наш вид спорта всегда считался исконно русским. Самая ожесточенная борьба за медали разворачивается именно в чемпионате России, а не на первенствах мира и Европы. За рубежом гиревой спорт не особо развит. Для некоторых стран он и вовсе является загадкой. Поэтому наши самые титулованные спортсмены с хорошим знанием английского языка ездят по всему миру, чтобы популяризовать гиревой спорт.
— Отрадно, что в общероссийском рейтинге тюменцы сейчас идут на первом месте…
— Да, пока держимся. Но нам приходится выдерживать высокую конкуренцию со стороны Московской, Томской и Омской областей. Между нами на протяжении долгих лет идет соперничество. Может быть, Тюменская область побеждает потому, что у нас более собранный и ответственный народ. В мае этого года чемпионат России проходил на нашей родной земле, и мы уверенно заняли первое место. Особо стоит отметить уровень организации соревнований, который был намного выше, чем в других городах.
Жаль, что многие считают гиревой спорт скучным. Так, чемпионат Европы по бодифитнесу, который проходил в те же сроки, оказался для тюменцев намного более зрелищным. Наверное, многие зрители пришли туда лишь для того, чтобы поглазеть на красивых девушек.
— Саша, вы родилась в Лабытнангах. Там и вправду все лиственницы священны?
— Для коренного населения это так. В школе нам рассказывали легенду о семи лиственницах. Все они происходили от одного корня и стояли на берегу Оби. На этом месте любил останавливаться ханты, который стал поклоняться лиственницам. Но он, как и другие земляки, был кочующим, поэтому долго там не задерживался. Вскоре вблизи семи лиственниц построили первый дом. Так и возник город Лабытнанги. Это название происходит от хантыйских слов «лапыт» («семь») и «нангк» («лиственница»).
— Вы стали в своем родном городе знаковой фигурой?
— Не знаю… Но я — первая и единственная девушка из этого города, которая начала серьезно заниматься гиревым спортом. Бывало, что и другие приходили в секцию, но их больше чем на неделю не хватало. Частенько происходило так, что телевизионщики приезжали на городские соревнования лишь для того, чтобы снять мое выступление. Конечно, первое время не оставляло смущение: а как меня примут парни в секции гиревого спорта? Но там оказалась удивительно дружная атмосфера, при этом они все меня оберегали, как могли.
— Есть ли у вас идеал молодого человека?
— У меня нет каких-то завышенных требований. Главное, чтобы он знал, чего хочет добиться в жизни. Чтобы любил детей и, желательно, дружил со спортом. Очень бы хотелось совершать вместе утренние пробежки.
— Расскажите про свою победу на мировом первенстве в Нью-Йорке?
— Самой большой проблемой для наших спортсменов стала тогда смена часовых поясов. Получалось так, что мы выходили на соревнования, когда в России была глубокая ночь. Но я как-то удивительно быстро привыкла к американскому времени и вошла в колею. Главной моей соперницей была хорватка. По жеребьевке вышло так, что она выступала после меня -это увеличивало ее шансы на успех. В гиревом спорте частенько бывает так: один атлет специально выполняет на один рывок больше предыдущего и побеждает без лишних хлопот. Честно сказать, я очень боялась, что попаду в такую же ситуацию. Как только закончила свое выступление, побежала наблюдать за главной соперницей. К моему везению, хорватка в самом начале своей попытки выронила гирю… И я стала чемпионкой мира среди юниорок.
— Не хотели бы стать «частичкой Нью-Йорка», как в песне Лайзы Миннелли?
— Наверное, хотела бы — ведь город и в самом деле впечатляет. Днем поразили бесконечные пробки и толпы народа на улицах. А когда приблизился вечер, то мы увидели впечатляющую иллюминацию Нью-Йорка. Она несравнима ни с чем, что я когда-либо видела в своей жизни… Жалко, что не успели увидеть статую Свободы.
Наши яркие спортивные куртки часто привлекали внимание американцев. Они подходили к нам с возгласами: «Russia team!» («Русская команда!» — Ред.). Но нам сложно было объяснить на английском суть нашего вида спорта. Прохожие не понимали, что это за дивные соревнования, где присутствуют гири и вес.
И пришлось нам в американских глазах сойти за представительниц всем известной тяжелой атлетики.
***
фото: Александра Походяева.