Работа на два фронта
Девичья «Тюмень» продолжает тренировки на втором сборе.
В отличие от первого этапа, сейчас команда в день проводит две тренировки. В 10 часов утра девушки занимаются общефизической подготовкой на стадионе «Геолог», где и живут в отеле «Арена» на период сборов.
А после обеда выезжают в СК «Прибой», где оттачивают технику владения мячом, наигрывают комбинации, выстраивают взаимодействие между игроками.
Я часто бываю на этих тренировках и вижу, что каждый раз они проходят не по шаблону, ни разу не повторяются: главный тренер команды Сергей Марадуда и тренер по работе с голкиперами Михаил Дикарев работают творчески, придумывают какие-то новинки. Так что девчата-футболистки постоянно в тонусе, потому что не знают, что их ожидает на следующий день.
В среду, 21 августа, тренировка началась без разминки, сразу с игры. На паркете создалась своеобразная «куча мала» — была вся команда, включая тренерский состав. Отсутствовала лишь голкипер Венера Палтусова: как сообщил Михаил Дикарев, она немного приболела. Но успокоил — ничего сложного.
Условные «синие» играли против условных «черных». Но голы забивали реальные. Причем все они влетали в ворота «черных», которые защищала новичок команды юная Любовь Шапкина, перешедшая из дзержинской «Виктории». Один гол в ее ворота получился курьезным: мяч попал в штангу, отскочил в спину голкипера и вкатился в рамку. А ворота «синих», которые защищала Камила, остались в неприкосновенности — бразильянка несколько раз после опасных ударов спасала свою команду от гола.
Затем команда разделилась. С голкиперами остался Михаил Дикарев (он играл за «синих») — они на этот раз работали на выходе, а также на линии ворот: нужно было соскочить с паркета и поймать верховой мяч.
Сергей Марадуда придумал новый разминочный «квадрат», суть которого ему долго пришлось объяснять футболисткам — и жестами, и на планшете, передвигая фишки. А суть состояла в том, что игроки должны были не передвигаться, а стоять на месте: один «старенький» выбывал, а на его место заходил «новенький» (все вновь входящие в «квадрат» стояли в очереди).
Девчата на тренировках работают отважно, так что случаются небольшие травмы. В основном это растяжения мышц. На одной из предыдущих тренировок травмировалась Кристина Хайрулина. В этот вечер растяжение бедренной мышцы получила Ксения Долгополова. Пока врач команды Дина Садовская делала с помощью баллончика «заморозку», к подруге подошла Хайрулина и участливо, или шутя, спросила о температуре заморозки:
— Ну, как — уже минус шесть или еще пока минус три?..
Под завершение тренировки, которая, как обычно, длилась два часа, была двусторонка «четыре на четыре»: «желтые» играли против «партизан», одетых в пестрое. На этот раз Сергей Марадуда четверки не менял, а делал «точечные» замены, выпуская новых футболисток по одной. Велась видеосъемка — на следующий день будет «разбор полетов».
И в завершение тренировочного дня состоялся своеобразный «совет племени»: «индейцы» уселись на паркет в круг и стали внимать тому, как вождь Сергей Марадуда, также присевший на корточки, передвигал по планшету магнитные фишки. Разъяснял, как нужно действовать, ступив на «тропу войны» (то есть в чемпионат России), против своих соперников: «Лагуны-УОР» из Пензы, питерской «Авроры», «Виктории» из Дзержинска и «Снежаны-Котельники», которая представляет Московскую область.