Мозаика здоровья
Группа оздоровительного фитнеса «Калинка» в спорткомплексе «Дорожник» образовалась почти пять лет назад. Три раза в неделю на занятия спешат солидные дамы, забывая во время тренировок о проблемах и болячках.
Я хожу на занятия два с половиной года. Хожу с удовольствием, так как они отрывают от домашних забот, улучшают самочувствие. С каждым разом получаю новую порцию вдохновения, бодрости и оптимизма. Дело в том, что в спортзале мы занимаемся не просто гимнастикой, аэробикой, ритмикой и растяжкой. Под звуки музыки из всех спортивных элементов получается искусно сложенная мозаика. Программу занятий предлагает и воплощает вместе с нами тренер — Лилия Викторовна Бояр, заряжая своей энергией. Она каждого способна научить хореографии.
Сейчас в составе нашей группы десять творческих энергичных женщин в возрасте от 55 до 80 лет. Приглашаю всех желающих присоединиться к нам.
Маргарита Забытова, участница ансамбля «Калинка»
***
фото: Ансамбль «Калинка».