Все тайное может стать явным
Евгения Анисифорова, руководитель центра здоровья поликлиники N 8, уверена: «Системное моржевание оздоровляет организм, а вот погружение в прорубь один раз в году — сильнейший стресс».
По ее словам, к такому событию надо готовиться. Например, закаливаться с постепенным уменьшением градуса воды.
Или, как минимум, сходить к врачу и проконсультироваться: погружение в ледяную воду дает серьезную нагрузку на сердце и сосуды, есть риск простудиться, есть и шанс обострения хронических недугов.
— После такого купания здоровый, казалось бы, человек может узнать о своем организме много нового, — предостерегает Евгения Анисифорова.