Как перестать зависеть от погоды и начать жить
Тренер по айкидо Руслан Вахитов круглый год ездит на велосипеде, одетый в майку и шорты.
Пока мы беседовали, прохожие то и дело бросали на Руслана недоумевающие взгляды. А некоторые подходили сфотографироваться.
Руслан рассказывал о своем методе закаливания, о том, что не болеет уже десять лет и предлагал присоединиться. Люди на такие предложения отвечали вежливым отказом, плотнее укутываясь в зимние одежды.
— Когда мне было семнадцать, я решил заняться своим здоровьем, насмотревшись на пожилых людей, как они много болеют, как им тяжело, — рассказывает Руслан. — Я понял, что не хочу быть таким же в старости. К нагрузкам холодом я приходил постепенно. Сразу выходить на улицу в такую погоду в легкой одежде очень опасно для здоровья, можно себе что-нибудь отморозить. Начинал с обливания водой, постепенно перешел на купание в проруби и на велокатание. Моя цель — быть независимым от природных условий.
***
фото: Прохожий Евгений и Руслан Вахитов.