X

  • 02 Ноябрь
  • 2024 года
  • № 121
  • 5620

Как перестать зависеть от погоды и начать жить

Тренер по айкидо Руслан Вахитов круглый год ездит на велосипеде, одетый в майку и шорты.

Пока мы беседовали, прохожие то и дело бросали на Руслана недоумевающие взгляды. А некоторые подходили сфотографироваться.

Руслан рассказывал о своем методе закаливания, о том, что не болеет уже десять лет и предлагал присоединиться. Люди на такие предложения отвечали вежливым отказом, плотнее укутываясь в зимние одежды.

— Когда мне было семнадцать, я решил заняться своим здоровьем, насмотревшись на пожилых людей, как они много болеют, как им тяжело, — рассказывает Руслан. — Я понял, что не хочу быть таким же в старости. К нагрузкам холодом я приходил постепенно. Сразу выходить на улицу в такую погоду в легкой одежде очень опасно для здоровья, можно себе что-нибудь отморозить. Начинал с обливания водой, постепенно перешел на купание в проруби и на велокатание. Моя цель — быть независимым от природных условий.

***
фото: Прохожий Евгений и Руслан Вахитов.

Поделиться ссылкой:

Оставить комментарий

Размер шрифта

Пунктов

Интервал

Пунктов

Кернинг

Стиль шрифта

Изображения

Цвета сайта