Мода на здоровый образ жизни
У молодого человека должен быть выбор не между тем, пойти ли ему выпить пива на лавке или поиграть в футбол. А между тем, поиграть ли ему в футбол, баскетбол или позаниматься на турниках.
Так считает депутат городской Думы, президент областной федерации карате и идейный вдохновитель комплексной программы популяризации здорового образа жизни «Здравый смысл» Андрей Потапов. В конце 90-х, когда взрослело его поколение, он пошел по пути наибольшего сопротивления — выбрал спорт. Тогда как возможностей заняться чем-нибудь из разряда «выпить пива на лавке» или еще хуже было полно, а площадок для приобщения молодых людей к здоровому образу жизни — раз-два и обчелся.
— У нас — тех, кто занимался спортом, — уже тогда возникла мысль, что пора придумывать альтернативные способы полезного проведения времени, которые были бы доступны для всех людей, вне зависимости от их социального статуса, — говорит Андрей Владимирович.
Сейчас, при поддержке правительства и городской администрации, он с единомышленниками семимильными шагами движется к намеченной еще в юности цели. Благодаря одному из проектов программы «Здравый смысл» — «Турник в каждый двор» — в городе обустроили уже немало спортивных площадок для бесплатных занятий физкультурой на открытом воздухе. Однако это только начальный этап. Планируется, что в скором времени в пяти городах юга области появятся еще более современные площадки. В Тюмени такая будет в сквере Комсомольском, где на 500 квадратных метрах установят спортивное оборудование, соответствующее мировым стандартам. Шведскую стенку, брусья, лавочки для прокачки пресса, множество турников, на которых смогут заниматься люди разного возраста и уровня физической подготовки. Оборудуют здесь и специальные тренажеры для людей с ограниченными возможностями здоровья.
По словам Андрея Потапова, на этой площадке можно будет полноценно подготовиться к сдаче нормативов ГТО. А еще — проводить общие тренировки. Это тоже проект комплексной программы популяризации ЗОЖ. Такие массовые занятия физкультурой уже проходят на площадке у дворца творчества и спорта «Пионер» и во дворе 91-й школы — каждый понедельник, среду и пятницу в 19.00. Более подробную информацию об этом можно узнать в официальных группах «Здравого смысла» в социальных сетях «ВКонтакте» и «Фэйсбук». К этим группам уже присоединились более 10 тысяч участников.
— Мы наладили сотрудничество со всеми фитнес-клубами города, чьи инструкторы проводят тренировки по шести различным спортивным направлениям, — рассказывает депутат Потапов. — На каждое такое занятие приходят от 200 до 400 человек. Я знаю людей, которые однажды пришли сюда просто за компанию со знакомыми, а сейчас уже сами работают тренерами, получили специальное образование. Здоровый образ жизни увлекает и, можно сказать, входит в моду. Занятия физкультурой объединяют чиновников, врачей, учителей, офисных работников, которые знают, что после работы им есть куда пойти, чтобы провести время в хорошей компании, с пользой для здоровья и бесплатно, что немаловажно.
Доступность занятий физкультурой, по мнению Андрея Потапова, должна стать одним из стимулов сделать себя лучше, закалить характер, избавиться от вредных привычек, поправить здоровье… Eсли раньше можно было придумать себе отговорку, сославшись на отсутствие во дворе турника или места для пробежек, то теперь это затруднительно. Нет в твоем дворе? В соседнем или через двор — точно есть. Потапов говорит, что после появления в городе первых турниковых площадок руководители управ взяли этот опыт на вооружение, и теперь план благоустройства каждой придомовой территории включает в себя обустройство места для спортивных занятий.
А для любителей выйти в свет в кедах и спортивной форме всегда есть центр города. Например, на набережной совсем недавно открыли беговую зону, вдоль которой вывешены мотивирующие надписи, помогающие бегущему добраться до цели. Кстати, цель — это не обязательно километр, два или три. Иногда достаточно просто стартовать, чтобы почувствовать себя победителем.