Свой спорт встречайте на уроках
Вчера в легкоатлетическом манеже дали старт городскому проекту «Легкая атлетика — в школу».
Уйти от рутины и сделать уроки физкультуры не только полезными, но и интересными — в этом основная цель программы. На сегодняшний день она реализуется в 28 тюменских учебных заведениях. Постоянно расширяется и перечень видов спорта, которые не просто проходят, а изучают углубленно под руководством опытных тренеров на базе спортивных школ и центров дополнительного образования. В этом списке в прошлом году были дзюдо, гольф, регби, шахматы, велоспорт… В декабре подключились бокс и пауэрлифтинг.
Уроки по легкой атлетике пройдут в легкоатлетическом манеже. На первое такое занятие пришли 90 пятиклассников 26-й школы.
— В таком зале, отвечающем самым высоким требованиям, у вас есть возможности для занятий на обычном уроке физкультуры в сопровождении профессиональных тренеров, — сказал, приветствуя учеников, Eвгений Хромин, директор городского департамента по спорту и молодежной политике. — Легкую атлетику не зря называют королевой спорта, она повышает выносливость, работоспособность, способствует интеллектуальному развитию.
— Для нас большая честь стартовать в этом проекте, — сказал Олег Андреев, директор школы N 26. И пошутил, обращаясь к ученикам: — Конечно, на Олимпиаду в Бразилию вы уже опоздали, но следующие летние игры могут быть вашими.
Затем пятиклассникам сформулировали, как и полагается, цель такого урока. Она предполагала не только обучение правилам выполнения легкоатлетических упражнений, но и развитие координационных способностей и даже волевых качеств.
Спортивная подготовка у пятиклашек была не ахти какая. Многим трудно давались обычные разминочные упражнения — выпады и приставной шаг. А во время бега по дорожке стадиона цепочка растянулась почти вдвое. Сложнее всего оказалось тем, у кого был лишний вес (особенно среди мальчиков), но и они старались сильно не отставать. Одно дело жалеть себя в родном спортивном зале, другое — когда так много людей на тебя смотрят.
Детей разделили на несколько групп, каждая из которых попеременно осваивала азы техники прыжков в длину и бега с высокого старта на короткие дистанции. Легкоатлетическую яму с песком многие увидели впервые.
— К сожалению, в закрытых помещениях у нас их всего две на весь город, — рассказал Максим Орлов, тренер СДЮСШОР N 2. — Длина нашей — девять метров (с учетом площадки для отталкивания — 11 метров), что соответствует стандартам. Здесь вполне можно устанавливать мировые рекорды (у мужчин он равен — 8,95 м). Хотя для того, чтобы проводить международные соревнования, необходимо выполнить еще несколько строгих процедурных требований. Пока мы можем рассчитывать только на чемпионаты России.
Тренеры СДЮСШОР N 2, которые курировали каждый из секторов, не только контролировали правильность выполнения упражнений, но и присматривали себе новых воспитанников в спортивные группы. Один из учеников школы N 26 явно выделялся на фоне своих одноклассников. Он не только прыгнул дальше во всех трех попытках, но и сделал это без напряжения, высоко, с большим запасом дальности. Наставники предложили мальчику попробовать себя в легкой атлетике. А вдруг талант? Немногим дается такая прыгучесть и легкость полета.
— Во многих видах спорта сейчас берут детей уже с 7-8 лет, а то и раньше. К 9-10 годам, когда мы принимаем на легкую атлетику, самые способные, как правило, оказываются заняты, — посетовал Олег Сергеев, мастер спорта международного класса, шестикратный чемпион России, участник олимпийских игр. — Переманить бывает тяжело. Но если бы Eлена Исинбаева, например, не ушла когда-то из спортивной гимнастики, где ходила всего лишь в середнячках, не было бы теперь такой выдающейся прыгуньи с шестом. Очень важно как можно раньше найти свой вид спорта. Надеемся, что проект «Легкая атлетика — в школу» будет этому способствовать.
Бег не только повышает выносливость, но и развивает интеллект.
***
фото: Разминка пятиклассников 26-й школы.