Встреча спортивных «скандинавов» у реки
Скоро исполнится четыре года, как у излучины Туры в парке Заречном по утрам собираются тюменцы в разноцветных костюмах со специальными палками для ходьбы.
Счастье и здоровье
— Дождь, снег, сильный ветер… «Скандинавы» ходят в любую погоду! — вводит меня в курс дела руководитель секции Анатолий Шишкин. — Зимой нам не холодно. А летом у всех есть накидки и обувь для сырой погоды. К нам сюда приезжают и с ММС, и с Дома обороны!
… То, что занимающимся не холодно, я понял сразу. Да они и сами чуть позже признались, что у них спины мокрые, и пора собираться домой. Прыгая с ноги на ногу на морозе, я прервал их путь, попросив поделиться: что же их приводит сюда к восьми утра каждые вторник, четверг и субботу?
Надежда Огорельцева два последних года, по ее словам, работала в очень тяжелых условиях оператором в одном из салонов красоты. Света белого не видела, обходилась без свежего воздуха. Итог — мучения и хроническая усталость. Часто видела, как по берегу реки ходят счастливые люди с палочками в руках. Не так давно присоединилась к ним. Теперь Надежда Алексеевна обрела счастье!
Галина Чулкова три года назад гуляла с внучкой вдоль Туры и среди цветущих деревьев увидела физкультурников. Говорит, что с младенчества любила спорт и зарядку. А еще — коллективизм. «Старички» ее тепло приняли, чему Галина Герасимовна очень рада: «Моя мечта осуществилась! Улучшились настроение и самочувствие. Здесь мы часто улыбаемся и много смеемся. Спасибо нашему тренеру!»
Правда, приходит она сюда не всегда. Пропуски объясняет болезнью внучки либо сильным дождем и морозом. В такие утренние часы 62-летняя пенсионерка просто занимается домашними делами. А еще среди товарищей по физкультурному цеху нашла хорошую подругу, с которой часто ходит в филармонию и драмтеатр. Здесь же, у реки, по утрам обговаривают репертуар и договариваются о том, какое представление посетят в следующий раз.
Весной исполнится три года, как «скандинавом» стала и Галина Пуртова. Взахлеб говорит, что с того времени «ноги-руки шевелиться стали», восстановилось дыхание. Да и мозги на берегу реки хорошо проветриваются: «Лучше стала соображать». А ведь первый опыт был не самым лучшим. Пришла сюда какой-то забитой, казалось, что ничего не получается. Скоро от страшной депрессии Галины Васильевны не осталось и следа. При этом привычный график не пришлось ломать. Как вставала раньше в шесть утра, так и продолжает это делать. Спасибо за свое хорошее настроение и улучшившееся здоровье просит передать через газету Анатолию Шишкину: «Он товарищ очень внимательный, тактичный и надежный».
Тренировка подходит к концу, и я наконец-то могу ближе познакомиться с тем, кого мне нахваливали все утро.
Превращение в кисель
— Как я стал «скандинавом»? — переспрашивает Анатолий Васильевич. -Для начала вышел на пенсию. Всю жизнь отдал «Газпрому», трудился в Тюмени, Москве и на Севере. Сначала был на производстве, а затем ушел на кабинетную работу. И вот в 60 лет вдруг почувствовал, что начинаю превращаться в. кисель! Раньше постоянно ходил на работу и с работы. А это по три километра утром и вечером. Этой нагрузки мне вполне хватало. Плюс лыжи и плавание… А тут ходить стало некуда. Даже гараж рядом с домом. А когда машина всегда под боком, это сильно подкашивает в физическом плане.
Так я промучился почти зиму. И примерно с февраля 2012 года пошел искать тренажерный зал. Вот только меня не устроило, что все они далеко от дома. В Заречном микрорайоне есть спорткомплекс «Здоровье», но там сказали, что к ним ходит публика помоложе. Да к тому же платно.
Наконец набрел на возглавляемый Борисом Воронцовым клуб скандинавской ходьбы «Нордик». Занимались мы тогда на площадке в сквере между 8-й школой и 16-й гимназией. А через какое-то время Борис Михайлович предложил мне создать группу здоровья в Заречном. Я был полностью к этому готов — отменно знал технику ходьбы. Теперь списочный состав — под сотню! Не могу их подвести и не прийти на занятие. Возраст в группе — от восьми до 84 лет.
У маленького человека энергия хлещет через край. И уже через минуту он отвлекается и забывает, как правильно идти. Поэтому с малышами заниматься сложнее.
Конечно, я знаю, когда у моих подопечных дни рождения. Обязательно поздравляем на разминке и дарим какие-то мелочи. Например, клубные значки. А вообще за время ведения этой группы больше всего вспоминается, как весело мы провели соревнования на День физкультурника. Весь город был у нас в гостях! А еще в прошлую зиму снегоходы накатали целую дорогу, и на крещение мы ходили по льду Туры к стенам Свято-Троицкого монастыря.
Стоит сказать и про наше место занятий. У него хорошая аура. На ходу мы видим многое. Даже то, как здесь, несмотря на запрет, купаются люди.
… Вчера Анатолию Васильевичу Шишкину исполнилось 65 лет. Вся жизнь впереди! Ведь он на полном серьезе хочет достигнуть отметки в 120 лет.
***
фото: «Скандинавский» марш;Галина Чулкова (слева) не любит ходить одна.;Анатолий Шишкин