Грипп работе не товарищ
От взрослых людей, смущенно сморкающихся и кашляющих, но продолжающих сидеть в офисе, я слышала странный аргумент: мол, не настолько я болен, чтоб идти к доктору.
Вот если температура за сорок да руки-ноги отнялись, то можно и на больничный. А насморк с кашлем — не повод себя жалеть. Да меня доктор засмеет!
— Не засмеет, наоборот, похвалит за сознательность, — качает головой Любовь Замятина, врач- инфекционист поликлиники N 5. — Не нужно пренебрегать болезнью и ходить на работу. Eсли заболело горло, появились насморк или кашель, это значит, вы заразны. Придя на работу, во-первых, подвергнете коллег риску заболеть. А во-вторых, дадите и без того ослабленному организму дополнительную нагрузку, с которой он может и не справиться. Тогда уж точно вместо нескольких дней недомогания получите затяжной постельный режим.
Жестокое обращение с собственным организмом — распространенное явление. Доктор Замятина говорит, каждый год есть пациенты, которых начальник выгнал с работы… На больничный.
Начальство все активней ищет способы профилактики респираторных инфекций, которые были бы эффективны в небольших офисных пространствах.
— Здесь, конечно, стоит вспомнить о влажной уборке и проветривании помещений, — советует Ольга Андреева, председатель городского комитета здравоохранения. — В сезон ОРВИ и гриппа это нужно делать чаще, чем в остальное время.
— И обязательно мойте руки, — добавляет Любовь Замятина. — Многим этот совет так примелькался, что кажется банальным. Но мытье рук правда снижает риск заболеть. И не грызите ручки с карандашами. Это очень вредная привычка: на канцелярских принадлежностях, на мышках и клавиатурах оседает масса бактерий и вирусов.
Но самый надежный способ защититься от гриппа, конечно, прививка. Городские поликлиники недавно получили вакцину против него. А значит, прививочная кампания началась. Бесплатно для детсадов- цев, школьников, студентов, пенсионеров, людей с хроническими заболеваниями и взрослых, работающих там, где приходится хоть иногда общаться с клиентами. Не попасть в одну из этих категорий сложно, но если вы нелюдимый системный администратор, сидящий в закрытой на ключ серверной, можете привиться за свой счет.
— Этой осенью перед нами задача: привить 45 процентов населения, — говорит Ольга Андреева. — Это немного больше, чем в прошлый раз. Но не сомневаюсь, все получится. Тюменцы год от года все охотней прививаются против гриппа.
— Хотя было время, когда горожане не верили в прививки против гриппа, считали их неэффективными, — вспоминает Любовь Замятина. — Тогда участковые медсестры обзванивали сотни пациентов, приглашая на бесплатную вакцинацию, а приходили единицы. Теперь получившие звонок приходят тысячами. И еще многие являются, чтобы привиться за свой счет: в поликлинике это дешевле, чем в коммерческом медцентре, не надо платить за прием терапевта и за инъекцию. Только за вакцину «Совигрипп», она недорогая.
Впрочем, цена никак не влияет на качество: отечественный «Совигрипп» защищает не только от сезонного гриппа, но и от так называемого свиного А(H1N1).
— Грипп — самый изменчивый вирус на сегодняшний день, — предупреждает доктор Замятина. — Каждый год приходят другие штаммы, под которые специально производится новая вакцина. Прежнюю уничтожают, она становится неэффективна.
Недоверие к вакцинам, кстати, возникает из-за того, что инфекций, симптомы которых похожи на симптомы гриппа, очень много: аденовирусы, риновирусы, парагриппы и т.д. И человек, привившийся против гриппа, может подцепить какую-то из них.
— Он же не знает, что заболел не гриппом, — объясняет Любовь Замятина. — Вот и разочаровывается, мол, не работает эта ваша прививка. А она работает! Грипп, при похожих симптомах, переносится гораздо тяжелее ОРВИ. И значительно чаще приводит к осложнениям, включая пневмонию.
Против пневмонии тоже есть прививка. Правда, бесплатно ее ставят только детишкам. Но большинству взрослых она вполне по карману: одна доза стоит меньше тысячи рублей. Прививаться нужно дважды, с разницей в полтора месяца. И потом еще один раз каждые три года. Не очень дорого, особенно по сравнению с тем, во сколько обойдутся лекарства от пневмонии. Вы же видели цены в аптеках, правда?