Тренируемся как дедушка
![](https://tm-courier.ru/wp-content/uploads/2021/05/3914042.jpg)
— Пять, шесть, семь… Давай не ленись! — командует Гелизбек. — Восемь, девять, десять! А теперь на турник!
9 мая Гелизбек Мамозиета с семилетней дочерью и девятилетними сыном и племянником на спортивной площадке набережной отмечают День Победы. Устроили в честь праздника день здоровья.
— Дедушка говорил, что лучше пойти тренироваться, чем дома рюмки опустошать, — рассказывает отец семейства. — Eсли для детей примером празднования будет распитие алкоголя, что тогда из них вырастет? Поэтому мы уже соревнования по бегу на сто метров провели. Они все меня обогнали! Такие шустрые растут!
Детям упражнения в радость, они даже между подходами скачут, крутятся на турниках и соревнуются в скорости передвижения по рукоходу.
— А я больше братьев подтягиваюсь! Могу 15 раз сделать! Смотрите! — гордо заявляет Регина.
— Будешь хвастаться, я тебе с домашкой помогать не буду! — обижается ее брат Самаран.
Взвесив все за и против, девчонка перестает смеяться и идет помогать брату. Оказывается, дома у ребят обязанности распределены. Регина отвечает за спорт, Самаран — за быт и образование, а их двоюродный брат Килек — за культуру (он учит ребят играть на гитаре).
— Сегодня у нас в честь праздника развлекательная тренировка, поэтому больше игровых упражнений, — объясняет Гелизбек. — Вечером еще поедем на велосипедах кататься, жену захватим. Eсли получится застать фейерверк, то вообще красота будет! Настоящий праздник!
Программа тренировок в семье передается через поколения. Eе автором считается дедушка Гелизбека Андраман Воропай, ветеран военно-морского флота. По ней он занимался с братьями в армии, а вернувшись с войны, передал систему упражнений сыну.
— Но трое его братьев с фронта не вернулись. Он никогда не пил за них. У него иной подход к сохранению памяти: мы выходили всей семьей на спортивную площадку, и между подходами он рассказывал нам, какими сильными и крепкими были его братья, говорил, что мы должны жить так, чтобы они нами гордились. Поэтому ни у одного из членов нашей семьи нет вредных привычек…
— Дедушка говорил, что мне придется братьев всему спортивному учить, я-то, по его словам, боевая девчонка! — вклинивается в рассказ отца Регина. — Он мне как-то по секрету сказал, что девчонки на самом деле сильнее мальчишек, только об этом говорить нельзя.
Последнюю фразу девочка произносит шепотом, чтобы братья не услышали.
— Вот дочка на дедушку больше всех и похожа, особенно носом! Но больше, конечно, силой духа и упрямством, — говорит отец, провожая Регину взглядом.
***
фото: Спортивный способ отпраздновать День Победы.