Пельмени для спасения души
Среди сотни практик по восстановлению ментального здоровья сибиряки уверенно выбирают пельменотерапию. Потому что сами ее придумали.
— Когда только началась пандемия, все были в панике, — рассказывает Eкатерина Игишева. — Все сидели по домам, и недели через две состояние тревожности и какой-то загнанности в угол достигло пика. Я привыкла к очень насыщенной жизни: работа, хобби, разъезды. На тот момент я занималась вокалом и рисованием. Вот именно в таких условиях и начал формироваться наш маленький клуб.
Собираться большой компанией было нельзя, но Eкатерина и ее муж Антон решили позвать в гости соседей, а те говорят: «Мы только сели лепить пельмени, приходите лучше вы к нам». Руки заняты лепкой, голова — приятной беседой. Так и началось.
— Это был вечер, который действительно помог мне выдохнуть. Даже муж, который никогда в жизни не держал скалки, рассказывал, что, кажется, нашел свое место в мире, — смеется Eкатерина.
Через неделю (надеюсь, Роспотребнадзор задним числом никого не накажет за нарушение противоэпидемических требований!) собралась уже компания из восьми человек. Проблема пришла откуда не ждали — скалка оказалась всего одна. Eкатерина вспоминает, как они отправили друга Сергея в магазин с заданием купить восемь скалок. Пожалуй, это был первый и последний такой случай в практике продавщицы. А вечер прошел прекрасно. Друзья общались, смеялись и обнаружили, что существует «пельменная магия».
— Мы стали собираться каждую неделю, и это стало нашей площадкой для разговоров о наболевшем. Мы делились проблемами, слушали друг друга и давали советы. Дружеские посиделки превратились в клуб психологической помощи, -вспоминает Игишева.
Заработало сарафанное радио, Eкатерине стали писать знакомые знакомых и проситься на лепку пельменей. В какой-то момент желающих стало так много, что их с мужем комната в общежитии перестала вмещать всех. Пельменный клуб начал гастролировать и собираться у тех, кому позволяет жилплощадь. А однажды даже организовали мастер-класс, пригласили знакомого повара. Тот научил фигурной лепке и еще двум десятков рецептов.