Кардиограмма перед пробежкой
Девятиклассник пробежал круг на школьном стадионе и потерял сознание. Спасти его не удалось. В Новосибирской области на уроке физкультуры во время разминки второкласснику стало плохо, он упал и умер по пути в больницу. Были такие случаи и в Тюмени, все они известны учителям физкультуры и, надо полагать, пугают их до дрожи.
Почему бывают внезапные остановки сердца у детей на физкультуре? Неужели новое поколение стало слабее сердцем?
— Выявить нарушения сердечного ритма заранее не всегда возможно, особенно если ребенок не предъявляет жалоб, — говорит врач ультразвуковой диагностики Аркадий Плюснин. — Это не слабое поколение, такие случаи бывали и раньше, просто не предавались огласке. Возможно, у сегодняшних детей больше нагрузок, и не только в спорте…
— Перед любыми, даже любительскими, состязаниями, сейчас у детей требуют кардиограмму. Это оправданно?
— Конечно. Основная причина смерти у детей на соревнованиях -нарушения ритма. Иногда это выявляется на ЭКГ. Можно заподозрить и другие проблемы с сердцем. Поэтому обследование обязательно.
Но вообще спорт или, правильнее сказать, физическое развитие — неотъемлемая часть воспитания ребенка, продолжает Плюснин. Уроки физкультуры прививают любовь к движению, но это должны быть правильные уроки, с индивидуальным подходом.
Аркадий Плюснин работает в кардиоцентре и выявляет на УЗИ сложные случаи.
— Бывало, на приеме мне приходилось вызывать реанимацию, я видел смертельный диагноз, который пропустили другие доктора. Вы не представляете, какие это непередаваемые эмоции, когда к тебе возвращается спасенный ребенок, -признается Аркадий.
— В шестнадцать я был толстым, килограммов сто, очень любил лежать на диване и бабушкины пирожки, особенно с вареньем или картошечкой. И я ненавидел физкультуру, у нас ее вел директор школы. Мы всегда что-то выбираем: полежать на кровати или встать, выпить чай или кофе. И если бытовой выбор ничего не решает, то есть альтернатива, круто меняющая жизнь. В 20 лет я сделал правильный выбор — отказался от хлеба. И похудел на десять килограммов. Воодушевился и пошел дальше. Занялся спортом и за лето похудел на 25 килограммов, — вспоминает он.
Аркадий стал носить одежду, какую хотел, встречаться с новыми людьми, на него обратили внимание девушки, он полюбил физкультуру и обошел все дискотеки Тюмени, даже начал ездить на тусовки в другие города. «Я сбросил не просто лишние килограммы, а груз зажатого толстого мальчика. У меня образовалась масса энергии, и эту энергию я вложил в учебу и работу», — говорит Плюснин.
— Как лишний вес влияет на сердечные проблемы ребенка? Когда стоит обратить внимание на то, что надо с этим бороться?
— Лишний вес — причина многих заболеваний, включая сердечнососудистые. Ожирение приводит к повышению давления. Часто лишний вес — не только следствие повышенной калорийности в приемах пищи, но и результат эндокринной патологии и малоподвижного образа жизни. Лишний вес — еще и психологические проблемы, в нашем обществе до сих пор присутствует комплекс полного человека. Eсли причина ожирения — переедание, бороться с этим необходимо. Культура питания и подвижного образа жизни прививается в семье с детства, и родители сами должны быть примером для детей. Причем отказ от сладкого для ребенка может привести к желанию есть его в больших количествах. Поэтому надо просто соблюдать меру. Приучать к умеренности в еде и физической активности. Ребенок учится у родителей. Поэтому если хотите что-то изменить, начните с себя.
***
фото: Аркадий Плюснин ведет прием.