Искусство никуда не торопиться
Движение «медленная жизнь» зародилось в 1986 году в Риме во время протестов против открытия ресторана быстрого питания рядом с достопримечательностью.
Журналист Карло Петрини тогда понял, что пикеты — слабое оружие против корпораций, принес тарелки с традиционной пастой и выдвинул слоган «Мы не хотим быструю еду, мы хотим медленную». Идея прижилась и переродилась в движение slow life.
Главное в «медленной жизни» -научиться получать удовольствие от того, что делаешь и уметь упрощать.
Eсли вы практикуете утренний ритуал с чашкой кофе и книжкой -значит, уже немного приблизились к искусству «медленной жизни».
Изо всех сил стараться выжать пользу из каждой минуты, заваливать себя кучей дел, испытывать невроз от ничегонеделанья — это скорее даст обратный эффект.
Очень хорошо практиковать «медленную жизнь» на даче, когда огород полит, картошка окучена, гусеницы собраны, и наконец есть время на любование и смакование.
Вот мои маленькие открытия:
1. Собачья шерсть очень нежная, шелковая, особенно на сгибах суставов. А как она красива, если снять ее близко-близко и пропустить через фильтр «Акварель».
2. Собственного ребенка очень полезно послушать, ведь тогда он начинает фонтанировать идеями. Идеи записать в красивый блокнот и, возможно, даже приступить к реализации одной из них.
3. Лес удивителен: каждый день разный. Eсли бы я была поэтом, сложила бы ему оду. Но я не поэт, хожу в лес с акварельными карандашами и зарисовываю понравившиеся растения.
4. Разговариваю с огурцами и помидорами. Придумываю деревьям имена. Когда поливаю участок, думаю не о том, как бы скорее закончить, а о том, как радуются цветы, кусты, плоды и травы влаге, любуюсь каплями воды на солнце.
5. Сочиняем с сыном истории. Я их записываю на диктофон. Eще мы придумываем настольные игры.
6. Подсматриваю задумки по эстетике быта. Вчера варила горячий шоколад, налила в чашку из старинного фарфора и ела его маленькой серебряной ложкой.
7. Читаю книжки медленно и внимательно, обдумывая каждую метафору и мысль. Делаю пометки.
8. Стараюсь сократить количество вещей вокруг себя и покупать чуть дороже и качественнее, чем могу себе позволить.
9. Готовлю проще, из хороших продуктов, стараясь подчеркнуть их природный вкус.
10. Не жду, когда придут гости, чтобы есть из красивой посуды. Наоборот, приобрела себе комплекты по сезонам и использую по настроению. Даже на даче.
11. Стараюсь сократить время в соцсетях и больше общаться с самыми близкими и дорогими людьми.
12. С удовольствием отправляю открытки и бумажные письма.
13. Контактирую с природой и набираюсь у нее опыта и мудрости.
14. Стараюсь создавать на даче места для отдыха и созерцания.
15. Учусь у котов грации и умению радоваться жизни, даже если жизнь загнала тебя в коробку из-под ботинок.
ФОТО АВТОРА
***
фото: Озеро Цимлянское;Арка на даче.