Вакцинация — лучшая профилактика
Начало осени — самое подходящее время для вакцинации от гриппа. Специалисты Всемирной организации здравоохранения рекомендуют проводить вакцинацию за две-три недели до начала активного распространения вирусов. Нужно время, чтобы успел сформироваться специфический иммунитет, выработались антитела от гриппа.
Руководитель Роспотребнадзора Анна Попова 4 сентября сообщила о старте прививочной кампании и что вакцина от гриппа уже доставлена в регионы России. Планируется привить до 60 процентов совокупного населения РФ и не менее 75 процентов из групп риска. В этом году заменен один компонент для варианта гриппа A(H3N2). Антигены вирусов гриппа A(H1N1) и вирусов гриппа B остались прежними.
О том, как Тюмень готова к сезонным заболеваниям, о превентивных мерах рассказала Ольга Андреева, председатель комитета здравоохранения города, кандидат медицинских наук.
— В Тюмени вакцинация против гриппа проводится тремя видами отечественных вакцин, — говорит Ольга Владимировна. — Препараты зарегистрированы в РФ и подтвердили свою эффективность и безопасность в научных исследованиях, поэтому можно использовать любой вариант с учетом рекомендаций врача. При производстве вакцины учитываются штаммы вирусов гриппа, которые будут наиболее актуальными в эпидемическом сезоне.
Вакцинация от гриппа входит в Национальный календарь профилактических прививок и показана детям с шести месяцев. Eсли ребенок еще не достиг шести месяцев, необходимо привиться всем взрослым, которые контактируют с младенцем, чтобы не стать для него источником инфекции.
Ольга Владимировна напоминает, что есть граждане, для которых прививка обязательна. Согласно национальному календарю, вакцинации от гриппа подлежат дети с шести месяцев, учащиеся 1-11 классов, обучающиеся в профессиональных образовательных организациях и образовательных организациях высшего образования, работники медицинских и образовательных организаций, предприятий торговли, транспорта, коммунальной и социальной сферы, вахтовики, сотрудники правоохранительных органов и государственных контрольных органов в пунктах пропуска через границу, работники многофункциональных центров, государственные гражданские и муниципальные служащие, беременные, взрослые старше 60 лет, лица, подлежащие призыву на военную службу, лица с хроническими заболеваниями, в том числе с заболеваниями легких, сердечно-сосудистыми заболеваниями, метаболическими нарушениями и ожирением.
Напомним, что вызвать ОРВИ и грипп могут вирусы, проникающие в организм при дыхании, такой путь передачи называется воздушно-капельным (при контакте с больным человеком). Кроме того, в момент чихания или кашля мы часто прикрываем рот рукой, пытаясь остановить распространение капелек слюны, и тогда множество вирусных частиц остается на руке, которой мы затем касаемся различных поверхностей и предметов — ручек дверей, посуды, выключателей, пульта от телевизора. Поэтому соблюдение основных правил гигиены — мытье рук, регулярная влажная уборка и проветривание в помещении -обязательно.
Профилактические прививки проводятся гражданам, не имеющим медицинских противопоказаний, предупреждает Ольга Андреева, поэтому перед вакцинацией обязателен осмотр врача. При осмотре расскажите о всех заболеваниях, которые перенесли, о хронических заболеваниях, которые у вас есть, о том, как переносили предыдущие вакцинации. Беременные женщины вакцинируются с учетом состояния, имеющихся заболеваний, срока беременности, поэтому консультация лечащего врача обязательна! Профилактические прививки проводятся при наличии информированного добровольного согласия на медицинское вмешательство гражданина, одного из родителей либо иного законного представителя несовершеннолетнего в возрасте до 15 лет.
Привитые тоже могут заболеть, но инфекцию они перенесут намного легче. У них значительно ниже риск осложнений, в отличие от невакцинированных. Массовая иммунизация против гриппа продемонстрировала убедительные результаты: применение гриппозных вакцин позволило снизить риск заболеваемости здорового населения. Более того, вакцинация пожилых людей значительно уменьшает количество тяжелых заболеваний и осложнений.
— Можно ли ставить прививку от гриппа при аллергии на яичный белок?
— Каждая вакцина имеет определенные ограничения, список тех заболеваний и случаев, когда ее вводить не стоит из-за возможного развития тяжелых осложнений. Людям, у которых есть аллергия на яичный белок, противопоказана вакцина, которая произведена с использованием куриного белка и содержит его частицы. Об аллергии нужно предупредить врача.
А еще каждый из нас должен соблюдать выработанные годами рекомендации по организации «домашней» профилактики ОРВИ и гриппа. По словам Ольги Владимировны, самое простое правило — это регулярное мытье рук с мылом, обработка антисептическими растворами. Второе важное правило — это сбалансированное питание и укрепление иммунной системы. В ежедневный рацион должны входить фрукты и овощи. Для укрепления иммунной системы можно включать в рацион чаи и морсы с облепихой, смородиной, лимоном, медом, имбирем, а также уделять внимание физической активности. Наряду с правильным питанием необходимо соблюдать водный баланс, так как вода помогает растворять и выводить токсины, обеспечивает нормальное протекание обменных процессов. Конечно, эти меры имеют общеукрепляющий характер и на вирус не влияют, как и не заменят прививки. В сезон гриппа и ОРВИ рекомендуется избегать мест массового скопления людей, прикосновений к лицу, носу, глазам, рту. При кашле и чихании прикрывайте нос и рот. Используйте маску, чтобы снизить риск заражения себя и окружающих, и меняйте ее каждые два часа.
Eсли вы или ваш ребенок заболели, обращайтесь к специалистам в поликлинику или вызывайте врача на дом (в зависимости от состояния). Не занимайтесь самолечением! Все лекарственные препараты — только по назначению врача! Соблюдение этих мер поможет снизить риск заражения и сохранить здоровье себе и близким, — желает всем здоровья Ольга Андреева.