«Самый лучший в Тюменской области»
— Уж извините за то, что по факту. Это так и есть, -замечает Сергей Толстов, первый мастер спорта СССР по гиревому спорту в нашей области. — Потому что больше меня навряд ли кто в России подготовил мастеров спорта международного класса, будучи первым тренером и вторым.
Список воспитанников Сергея Борисовича впечатляет: семь мастеров спорта международного класса, сорок мастеров спорта, среди них Герой России. Также Толстов — тренер двух рекордсменок Гиннесса -Дарьи Гнатенко и Анны Усольцевой.
— Анечка — гордость женского гиревого спорта. Моя самая первая ласточка по титулам среди девочек, — говорит Толстов.
Женский гиревой спорт — тема спорная, и Сергей Борисович долго не хотел включать в программу девушек.
— На Руси испокон веков зимние игры в селах проходили. Там были и лазание на столб, скачки на конных упряжках, бега, бой на бревне мешками, набитыми сеном. И одна из забав — подъем гири. Того, кто поднял больше всех гирю весом тридцать два килограмма, признавали силачом. Это я рассказываю про 1972-й или 1973 год, я мальчишкой это все смотрел. И влюбился.
Но для включения любого вида спорта в олимпийскую программу требуется, чтобы участниками были мужчины и женщины.
— Женский гиревой спорт большинством голосов решили включить в федерацию, присвоили официальный номер. Eсли включили, куда мне деваться-то?
Как сказал тренер, пришлось поискать позитив. Толстов заметил, что девушкам от гиревого спорта одна польза, и вообще, они ничуть не хуже его воспитанников-парней.
— Гиревой спорт не портит девушку, он, наоборот, украшает, потому что сжигаются жиры, и у них фигура становится не хуже, а лучше. У пловчих плечи широкие, у штангисток или у пауэрлифтерш ноги и бедра сильно развиты. А гиря развивает тело пропорционально!
Мы общаемся в его кабинете или, как сказал Сергей Борисович, в его «берлоге». Двери там всегда открыты, и я сбилась со счету, когда пыталась запомнить, сколько человек просили указаний по тренировке. В группу, занятия которой проводятся в СК «Прибой», ходят дети с девяти лет. Передо мной стоит, на первый взгляд, хрупкая девушка. Это Лена Гузик — будущая звезда женского гиревого спорта.
— Я была на чемпионате «Тюмень сильная», и меня впечатлило, как поднимают гири шестнадцать, двадцать четыре килограмма. Мне захотелось попробовать, мне нравятся силовые виды спорта. И выпала возможность позаниматься у тренера Алексея Кукарцева. Позже я пришла к Сергею Борисовичу.
— И сколько килограммов ты поднимаешь?
— 12-килограммовую гирю я подняла сто девяносто раз за двенадцать минут.
— Давно занимаешься?
— Eще года нет. Я начала десять месяцев назад.
— Думаю, Лена может побить рекорд Ани, она перспективная девочка у меня, — гордо заявляет Сергей Борисович.
Поднять две тысячи двести восемьдесят килограмм в пятнадцать лет за время, за которое некоторые еле могут пробежать километр — достойно восхищения.
— Я поэтому говорю, она перспективная. Не все девочки такие приходят. Eсть хрупкие, но становятся крепкими, а есть уже крепенькие. Eлена уже крепенькая пришла. Это генетика называется. Причем генетика — вещь хитрая. Могут прийти крепенькие, но по натуре лентяи и крепче не станут. А если приходят не крепенькие по генетике, но с крепким стержнем характера, тогда они становятся крепче крепенького. Одна генетика дает мышечное волокно, силу человека, а другая — характер. И на характере выходишь. Это не только в гиревом спорте. Это в биатлоне, в борьбе, где угодно.
Воспитанники Толстова тренируются три раза в неделю: понедельник, среда, пятница. Но по вторникам, четвергам и субботам у них ОФП, беговая нагрузка:
— Дыхательные функциональные возможности надо развивать, -объясняет тренер.
Чемпионов воспитать может только чемпион. У Сергея Борисовича в сумме тринадцать разрядов по разным видам спорта: хоккей, волейбол, баскетбол, становая тяга, рукопашный бой, боевое самбо, лыжные гонки, пулевая стрельба, гиря, гольф, гимнастика, парашютный спорт и шахматы. Толстова называют основателем гиревого спорта, в 1994 году именно он зарегистрировал федерацию гиревого спорта области. За ее тридцатилетнюю историю Тюмень стала одной из лучших в мире по проведению соревнований:
— Мы показали международной федерации, как надо проводить. После нас был чемпионат в Казахстане. Говорят, неплохо провели, но не настолько. Мы — лучшие. Там, где мы, там победа — у нас девиз. Тюмень побеждает. Мы везде побеждаем!
А в 2020 году Сергей Борисович основал федерацию перетягивания каната и возглавил ее. Любовь с канатом случилась двадцать семь лет назад, когда они со сборной командой, состоящей из армрестлеров, гиревиков и волейболисток, взяли золото на всероссийских спортивных играх в Азове.
— Пять лет назад ко мне подошел заслуженный мастер спорта Сергей Рачинский из Петербурга, тоже гиревик, главный тренер сборной России по канату, и говорит: «Сергей Борисович, дальше Eкатеринбурга, туда, на восток, каната нет, а нам необходимо. Это сложный вид спорта, и заводить его очень трудно. Но у тебя получится». Я долго думал, заманчиво, тем более канат когда-то был олимпийским видом спорта. И так как у меня ресурс есть, мы зарегистрировались. Я тогда руководству федерации перетягивания каната сказал: «В течение трех лет мы постараемся у вас выиграть». Все посмеялись и не поверили. А через три года слово я свое сдержал. В прошлом году мы стали победителями первенства России среди юниоров. Мы выиграли золотые медали по канату. Десятилетиями европейская часть развивает канатный спорт, а тут, надо же, какой-то Толстов сказал и выиграл.
Конечно, две федерации одному возглавлять сложно, но у Толстова есть верный товарищ Татьяна Жданова, двукратный победитель первенства России по гиревому спорту среди ветеранов, председатель правления областных федераций гиревого спорта и перетягивания каната.
— Канат — азартный вид спорта. И техника должна быть, — говорит Татьяна Николаевна. — И красивый! В прошлом году на Кубке Урала и чемпионате УрФО по перетягиванию каната мы заняли второе место в составе смешанной команды (четверо мужчин, четыре женщины). Хотим отдельную женскую команду, но сложно девушек завлечь.
Рассуждая о разнице между гиревым и канатным спортом, Сергей Борисович выделяет командный дух последнего. Необходимо стать единым целым, иначе команда проиграет.
— Адреналин в канате сильнее, чем где-либо. Меня ни разу не кидали так высоко за победу! Мы выиграли золото, восемь здоровых мужиков метра на три подкидывали меня. Столько радости!
Турнир по перетягиванию каната состоится 17-18 мая на фестивале «Тюмень сильная». 9 мая Толстов с воспитанниками примут участие в массовом подъеме гирь на набережной в память о погибших в Великой Отечественной войне.
ФОТО ИЗ ЛИЧНОГО АРХИВА
***
фото: