Йога на лужайке
На лужайке на улице Газовиков в ЖК «Eвропейский квартал» проходят бесплатные занятия, организованные школой йоги «Мудра».
Женщины всех возрастов со своими ковриками заполняют почти всю лужайку. Опытный инструктор по йоге Ксения Клим составляет полуторачасовую программу так, что времени хватает и на упражнения, и на дыхательную гимнастику.
Такие занятия подходят и для знакомства с йогой, и для тех, кто хочет поддержать практику. Ведь общеизвестно, что йога — это не спорт, в ней не соревнуются и не добиваются спортивных разрядов. Главное в ней — регулярность. А на свежем воздухе от нее совершенно иные ощущения, чем в зале.
Занятия проводятся до 23 августа, надо записываться на сайте школы. Желающих предупреждают, что воду и коврик надо принести свои, а в случае дождя занятие отменяется.