Выделить время на себя
Все понимают, как много физических сил требуется женщине для того, чтобы вырастить в себе ребенка и родить. Но чтобы продолжить и поддержать эту новую жизнь, сил нужно не меньше.
Самый сложный этап материнства — раннее материнство, когда только-только ребеночек появляется, а мама своим телом буквально его вскармливает. При этом существует очень ограниченный набор средств, которыми мы можем помочь роженицам: большинство лекарств противопоказаны при беременности и лактации. И между помощью себе и помощью ребенку мамы всегда выбирают второе, чтобы не навредить малышу.
Поэтому очень часто многие симптомы и заболевания пускают на самотек. Но на самом деле универсальное решение для таких периодов жизни тоже существует. Рефлексотерапия, в частности иглорефлексотерапия, может дать ощутимое улучшение всем, кто не может по какой-то причине принимать медикаменты.
Eсли вы кормящая мама и не можете принимать препараты, но что-то вас беспокоит, задумайтесь над тем, чтобы посетить врача-рефлексотерапевта. С высокой вероятностью могу утверждать, что в рефлексотерапии есть инструменты, способные помочь.
Мама не высыпается, сил у нее нет, восстанавливаться некогда, потому что сна нет. Очень сложно вырваться из этой западни и почувствовать себя хорошо, ведь даже если есть время высыпаться, не всегда это получается. Нервное напряжение, количество дел, ответственность, уже нарушенный сон не позволяют. То ребеночек беспокойно спит, то мы просто сами уснуть не можем. Формируется хронический недосып. Он провоцирует тревожность, перепады настроения. Это первые симптомы. Потом начинаются и более глубокие изменения. Но кормящая женщина не может принимать средства для улучшения сна, даже некоторые биологически активные добавки (большинство добавок на самом деле не рекомендуется принимать в период лактации).
Мы можем провести сеанс рефлексотерапии, во время которого воздействуем на кожное представительство периферических нервов, в том числе на блуждающий нерв, он имеет кожное представительство на ушной раковине. Таким образом мы успокаиваем вегетативно-нервную систему, помогая женщине выйти из состояния хронического стресса.
Биологические ритмы женщины очень лабильны (неустойчивы), в течение менструального цикла она переживает разные фазы. И эти фазы функционально нормальные. Но из-за этой лабильности именно у женщин часто возникает функциональный сбой, когда нет никакой патологии в органах, тканях, клетках, но при этом функция страдает. Это воспринимается, например, как болезненность или как неприятные ощущения. Вы приходите к врачу, врач говорит, что с вами все хорошо, а вы чувствуете, что что-то не так. Вот это и называется функциональное изменение. И женщины к этому склонны в большей степени, чем мужчины.
Врач-рефлексотерапевт, кстати, никогда не скажет вам, что вы что-то себе напридумывали, потому что мы знаем: функциональные изменения могут давать огромную палитру симптомов. Рефлексотерапия — один из самых эффективных способов восстановить баланс на стадии функциональных изменений, когда еще орган не пострадал, когда в нем еще не начали расти какие-то, не дай бог, клетки. На этой стадии мы можем повлиять на процессы в организме. Химией работать проще и быстрее, но физика работает надежнее. Когда мы воздействуем на физические процессы, получаем более стабильный и длительный результат.
Хочу пожелать нашим мамочкам, чтобы они находили немного времени на себя. И главное — прислушивайтесь к себе, доверяйте себе.
* Прайд Васса Владимировна -врач-рефлексотерапевт.
ФОТО EЛEНЫ ЩEЛЧКОВОЙ
***
фото: