Потому что это прикольно
Летний сезон «Спортивного заряда» стартовал 1 мая на Вознесенской набережной во время фитнес-марафона «440 — на ПП».
— Этот проект дает возможность каждому в любое время выйти в скверы, парки, на набережную и начать заниматься физической культурой либо самостоятельно, либо под управлением опытного инструктора, — сказал собравшимся Андрей Колычев, заместитель директора городского департамента по спорту и молодежной политике. — Я очень благодарен фитнес-клубам, которые вошли в проект, а это порядка 20, параллельно с учреждениями спорта и молодежной политики.
Участников ждали функциональные тренировки, зумба, аэробика и танцевальные мастер-классы под руководством инструкторов ведущих фитнес-центров города: World Class, Bright Fit, Armking и школы танца «Алекса».
Начала разминку Людмила Хасанова, тренер фитнес-клуба World Class.
— Честно, я не смотрела прогноз погоды, а проснулась и увидела дождь, — говорит Людмила Хасанова. — Но я знаю, что Тюмень сильная и спортивная, и была уверена, что придет толпа. И толпа пришла! Мне кажется, что тренировка под дождем даже романтична.
Оказывается, аэробика полезна тем, что помогает включать голову, объяснила тренер. Ведь в классической аэробике приходится запоминать последовательность движений. «С помощью движений мы вытаскиваем людей из телефонов», — формулирует Людмила Хасанова. Она говорит, что хотя аэробика во многих клубах отошла на второй план (более популярна степ-аэробика, предлагающая работу с платформой), но тренеры стараются не забывать и классику: «Потому что это прикольно».
Люди на площадке меняются, остаются самые заряженные и стойкие, среди них Земфира Гриценко.
Инна Бардакова
— Я испугалась дождя, но все же решилась и пришла вместе с коллегами из «Харампурнефтегаза». Нас десять, — говорит Земфира. — С сегодняшнего дня мое утро будет начинаться с зарядки, решила начать спортивную жизнь. Захотелось подтянуться к лету. Разминка очень понравилась, чувствуется профессионализм тренеров, очень весело и бодро проводят, и упражнения полезны для всего тела. Мне особенно понравились приседания. Планирую каждые выходные на «Спортивный заряд» ходить, думаю, это полезно для здоровья, настроение поднимается.
Инна Бардакова
***
фото: На открытии летнего сезона проекта «Спортивный заряд»;Волонтеры на марафоне упражнений.