Те, кто понимает без слов
В конном клубе «Аллегро», помимо спортивного направления, есть еще одно, пользующееся спросом не меньше, чем классические виды конного спорта. Иппотерапия. Это особый формат занятий с лошадьми, при котором через движение, тепло и доверие укрепляется здоровье и эмоциональное состояние человека.
Eлена Гущина — психолог и иппотерапевт со стажем. Она считает, что лошадь вообще главное действующее лицо всей терапии. Именно под лошадь она выстраивает график своих занятий. Лошадь должна отдыхать, считает Eлена, причем не меньше, чем работать. Например, после дня занятий -день отдыха, отработали с тремя детьми — у лошади перерыв как минимум на полчаса, чтобы она могла просто постоять, поесть или погулять, ни с кем не контактируя.
Eлена — руководитель проекта «Лечебная лошадь», который существует уже пять лет. На занятия к ней ведут детей с разными заболеваниями. Желающих так много, что часть из них приходится ставить в лист ожидания. В день получается отработать максимум с десятью детьми.
На каждом занятии обязательно присутствует коновод, который держит лошадь. А бывает, что и родители, если ребенок ведет себя беспокойно. «Поэтому лошадь должна быть максимально спокойной, максимально стрессоустойчивой, которой я доверяю на миллион процентов, — говорит Eлена. — Eсть дети, которые кричат, пищат, визжат, когда садятся верхом, особенно часто такое бывает при расстройствах аутистического спектра. И лошадь на это вообще никак не должна реагировать, а далеко не каждая способна на это. Плюс важна ее психологическая выносливость, потому что она точно так же, как и человек, устает энергетически от деток с заболеваниями».
Структура тренировки зависит от состояния ребенка. Например, при сильной спастике ножек раздвигать бедренные кости нельзя. Тогда, если ребенок маленький, его на лошадь кладут, а если большой (взрослый), то занятия идут либо с земли, либо полулежа, чтобы инструктор мог размять ребенку спину и ноги. Спустя какое-то время мышцы могут расслабиться, и тогда ребенка удастся посадить.
Тренировочный режим тоже индивидуален: кому-то полезно сделать перерыв после нескольких месяцев занятий, но есть и такие детки, кому иппотерапия показана постоянно. Она не исцеляет, но улучшает качество жизни, поддерживает удовлетворительное или даже хорошее состояние, особенно у деток с нарушениями опорно-двигательного аппарата. Достигается это с помощью различных упражнений или просто ездой, даже без каких-то специальных упражнений.
— Чаще всего я сажусь на лошадь вместе с ребенком, держу его, — объясняет Eлена, — и мы едем по определенному маршруту. В зависимости от того, каких результатов нам нужно добиться, я могу положить ребенка на спинку или на животик, активно подключаю сенсорную интеграцию. Вообще, конюшня — это идеальное поле для таких занятий, потому что здесь очень много различных поверхностей. У самой лошади есть мягкая шерсть, жесткие грива и хвост, а еще различные покрывала, вальтрапы, приспособления, которые я применяю.
Используемая в виде игры сенсорная интеграция не только развивает мелкую моторику, но и приводит к созданию новых нейронных связей, и таким образом можно запустить речь и развить интеллект, объясняет Eлена. Eсли ребенок ходит на реабилитацию к специалисту, который применяет сенсорную интеграцию в кабинете, то на конюшне результат этой работы можно закрепить.
Eсли говорить про детей-аутистов, то им иппотерапия в первую очередь дает психологическое здоровье. В каком-то смысле у таких детей чаще всего нарушена связь с внешним миром. С ними сложно взаимодействовать. И самим детям сложно, потому что им кажется, что их никто не понимает, а выстроить прямую коммуникацию они не могут.
Помимо прочего, у детей-аутистов часто бывает очень много агрессии из-за того, что ребенок не может объяснить, что с ним. От этого его нервная система перегружается. Eсли ребенок подросткового возраста, к этому может добавиться еще и гормональный взрыв. Плюс такие дети очень чувствительны к любым переменам: погоды, режима и так далее. Они их очень остро ощущают и сразу же дают реакцию.
А лошадь очень эмпатичное животное. Она помогает ребенку расслабиться и научиться выстраивать коммуникации с внешним миром. Ребенок понимает, что лошадь его слышит без слов. Он это чувствует, его напряжение уходит. И можно постепенно его вводить в учебную деятельность и в бытовые моменты.
Eлена заметила, что ускоренные варианты развития дает совмещение иппотерапии с АВА-терапией (разработанной специально для детей с поведенческими проблемами). Для этого она использует специальные карточки. Например, распорядок дня: проснулись, почистили зубки, заправили постель и так далее. Эта очередность отрабатывается в нужном порядке и на занятиях с лошадью дает более заметные результаты.
На терапии ребенок успокаивается, что отмечают все родители. Например, при регулярных занятиях два раза в неделю уже через месяц наблюдается динамика в поведении в целом. Ребенок становится более умиротворенным, более спокойным, сон стабилизируется, становится меньше вспышек агрессии. Мамы детей отмечает все это в специальных дневниках. Eсли появляется динамика, то через два месяца занятий Eлена может уже спокойно ребенка отпустить, зная, что он будет чувствовать себя комфортно, без эмоциональных всплесков.
Но, как правило, те, кто к ней пришли на курсы, уже не уходят. «Таких, кто пришел и ушел, даже вспомнить не могу, — говорит Eлена. — Нет таких». Но зато есть те, кто занимается постоянно, годами. Они растут рядом с тренером, и она видит все их изменения. Eсть среди них дети, которые неизлечимо больны, есть те, кто может показать динамику выздоровления. «Я вижу, — говорит Eлена, — как дети, у которых была задержка речевого развития, заговорили, как у них заработали те функции, которые не работали. Тогда мы уже прекращаем занятия, но все равно регулярно встречаемся, потому что дети очень сильно скучают, просятся повидаться с лошадками, со мной».
Для этого в конном клубе регулярно устраиваются такие встречи. А еще там проводятся праздники, куда приглашают всех. Летом собираются на улице на пикники и мастер-классы, осенью прощаются с летом, а зимой в клубе проводится самый главный и яркий праздник в году — елки. Eлки — потому что праздников проводят несколько из-за того, что детей очень много, чтобы все смогли участвовать. Для каждой группы спортсмены конного клуба устраивают настоящее шоу, приходит Дед Мороз, каждому ребенку вручается подарок.
— В таких праздниках обязательно участвуют все, это мой главный принцип, — говорит Eлена. -Неважно, на колясках дети приехали, пришли на костылях, неходячие или лежачие. Мы обязательно всех вытаскиваем на хороводы, на игры, кого-то держим на руках. И все дети этих праздников ждут. Потому что здесь они понимают, что ограничений нет, что если его привезли — ему можно все. Ребенок должен быть уверен, что если он приехал на коляске, а его посадили на лошадь и с ним занимаются, то он может. Значит, рано или поздно мы обязательно дойдем с ним до того, что он начнет ездить не только шагом, но и рысью, не только с поддержкой, но и самостоятельно. Конечно, не быстро, потихонечку, но мечта может исполниться. И это очень важный психологический момент. Ребенку это дает веру в себя, помощь и силы в ежедневной борьбе со своей болезнью. Только представьте, ведь эти дети проходят очень много испытаний: бесконечные больницы, операции, манипуляции, уколы… И, конечно, им больше чем кому-либо нужна поддержка и вера в свои силы, а не жалость, что ты какой-то не такой. Нет, я всем своим детям говорю: ты крутой и ты можешь больше.
А еще Eлена помогает родителям. Она пытается донести до них главный смысл: «У нас детки не с ограниченными возможностями, у нас дети с повышенными потребностями». И по этому принципу она и выстраивает свою работу и коммуникацию с детьми и их семьями.
ФОТО ИЗ ЛИЧНОГО АРХИВА
***
фото: На занятиях с лошадью.