Начинаю отсчет от Казани
Каждый забег — маленькая жизнь. Неважно, бежишь ты три или 42,2 километра, эта жизнь начинается с момента решения принять участие в старте и заканчивается на финише. Ох, сколько же всего может произойти за это время!
В первые майские праздники прошел Казанский марафон — это один из главных марафонов страны. В этом году в нем приняли участие 466 тюменцев. 139 спортсменов пробежали полную марафонскую дистанцию, 130 — полумарафон, 159 — десять километров; три километра пробежали 38 горожан. Всего в Казанском марафоне приняли участие 45 240 человек из 39 стран. России он запомнится рекордами Владимира Неделина и Луизы Лега, которые пробежали марафон за 2:08:07 и 2:26:07 соответственно. А на полумарафоне разрыв между первым и вторым местами составил 0,1 секунды! Но это истории профессионалов, я же расскажу про не менее достойных любителей.
Eкатерина Кузнецова второй год бежит в Казани десять километров. Забег прошел лучше, чем она ожидала. Все трудности, сказала Катя, пришлись на подготовку. В межсезонье она получила травму, частичный разрыв связки. Два месяца без прогрессивной нагрузки, месяц вообще без бега. Поэтому перед поездкой она написала тренеру: «С такой формой нужно сидеть дома, но я все-таки съезжу». «Веры в себя не было никакой! Планировала просто получить удовольствие от атмосферы старта». Но тренер на то и тренер: он нашел нужные слова. Катя поработала с ровным темпом на всей дистанции, а на последнем километре благодаря болельщикам ускорилась. «Меня особенно поддерживал мой молодой человек, который во время подготовки говорил мне, что у меня все получится, что я молодец. На самом старте он был рядом, завязывал кроссовки, утирал слезы и ждал на финише. Родители поддерживали, напоминая, что рекорды — не единственное, ради чего я занимаюсь спортом. Это помогало снова и снова выходить на тренировку, даже когда на предыдущей не получалось ни-че-го».
Подводя итог, Eкатерина говорит, что из этой истории она вынесла, что безусловная любовь к тому, что делаешь, важнее результата. «Когда кажется, что уже не можешь, когда не хватает внутренней мотивации, можно попросить поддержку, получить ее и продолжить двигаться вперед. А также, что стоит давать эту поддержку другим, даже когда о ней особо не просили». Кузнецова пробежала десять километров за 54 минуты 19 секунд.
Ксения Курильская — многодетная мама, основатель бегового клуба «Мама бежит» и организатор мероприятий. Она в беге с 2019 года. «На учебе в школе управления «Сколково» основатель клуба I love running Максим Журило рассказал нам, как пробежал свой первый марафон. И я тогда подумала: разве это вообще возможно — пробежать хотя бы десять километров без остановок?» Так Ксения начала бегать сначала по три километра, потом по пять, но тренировалась без системы. А потом захотелось большего, стала участвовать в забегах и беговых фестивалях, нашла единомышленников. «И вот я уже готовлюсь к первому в своей жизни марафону!» Готовилась плотно четыре месяца, тренер расписал программу: беговые упражнения, скоростные тренировки, интервалы. «Задача на марафоне была — добежать.
И я очень рада, что справилась, бежала ровно, на шаг не переходила. Точки питания были организованы очень хорошо, люди кричали, подбадривали. Мне запомнились плакаты с надписями «Беги как от бывшего» и в конце — «Бега осталось на 300 рублей от стоимости слота». На финише были слезы радости». Рассуждая о том, что такое для нее бег, Ксения говорит, что это способ быть собой, заботиться о здоровье, находить гармонию в жизни. А во время марафона у нее родилась идея провести забег для многодетных семей в нашем городе. «Поддержка семьи очень важна в любом начинании!» — считает Ксения. Что ж, она и доказывает это своим примером — провожали ее на старт и встречали на финише муж с дочкой. Курильская пробежала марафон за 4 часа 47 минут.
Участвовала в марафоне и семья Бузмаковых. Они -первая пара в городе, у которой две медали БРИКС (это особая медаль, которая дается тем, кто за 2025-2026 годы пробежал все три главных марафона страны: Казань, Санкт-Петербург, Москва). Юрий получил свою еще осенью, на Московском марафоне, а Ирине не хватало Казанского. И Бузмаковы взяли курс на Казань. Без приключений, конечно, не обошлось, решение о том, что поедут, приняли за полтора месяца до старта… «Бронировать жилье на таких массовых забегах нужно заранее, а лучше в день открытия регистрации (примерно за год). К тому моменту, как мы решили бежать, цены на жилье в Казани выросли даже не в два, а в двадцать раз!», — рассказывает Ирина. Поэтому они с поезда отправились сразу на старт. «В поезде отдыхали, берегли ноженьки перед стартом, ели макароны, выполнив углеводную загрузку на сто процентов. Прибыли в Казань без опозданий, в 05:40. На улице светило солнце, настроение было отличное!» Ирина шутит, что пробежать марафон с поезда проще, чем собираться на старт в аэропорту, как было в прошлом году в Санкт-Петербурге, когда все рейсы задержали. Ирина взахлеб рассказывает о том, что эмоции на старте, когда несколько десятков тысяч бегунов разминаются и поют гимн марафона «Это мой нулевой километр, начинаю отсчет от Казани» сложно передать словами, это надо прочувствовать. Ирина бежала с пейсмейкерами, и ее группа — тех, кто планировал финишировать за четыре часа, оказалась самая большая. «Бежать было комфортно, но местами тесновато, поэтому после тридцатого километра я решила бежать впереди пейсмейкеров!» Eще, шутит Ирина, в толпе она не видела фотографов, а забег без фото, считай, не забег. Так замотивированная Бузмакова вырвалась вперед. «На самом деле это шутка, главный ориентир -самочувствие и пульс, а я понимала, что все нормально, поэтому просто бежала вперед! А дальше -35, 38, 40 километров, осознание, что это мой третий марафон! Горжусь собой! Хотелось скорее финишировать, поэтому удалось удержать темп и даже немного прибавить!» Бузмакова пробежала 42,2 километра за 3:56:41. «На полчаса быстрее, чем в прошлый раз. Не планировала, но очень довольна результатом!» Юрий Бузмаков пробежал марафон за 3:06:41, это тоже его лучшее время.
«Счастлива ли я? Да! Очень! Устала? Да! Побегу ли я еще марафон! Нет! — говорит Ирина. -Никогда больше! Но на следующий день уже думала, что бежать дальше. Это называется «эмоциональные качели бегуна».
Следующие большие старты сезона пройдут уже у нас, дома. Тюменский марафон — 13-14 июня, IRONSTAR — 4-5 июля.
ФОТО ИЗ ЛИЧНОГО АРХИВА
***
фото: Ирина Бузмакова;Екатерина Кузнецова;Ксения Курильская.