Глаза боятся, а ноги бегут
В воскресенье утром, когда нормальные люди еще досматривали десятый сон, мы уже разминались в Затюменском парке. Зона воркаута, резиновое покрытие, утро свежее. Трудно было встать? Очень. Но на кону была тренировка с легендарным культуристом.
Николай Ясиновский, первый профессиональный культурист СССР. На Западе его боялись и называли Russian Nightmare (что значит «русский ночной кошмар»). Я теперь сама поняла, почему кошмар. Потому что, когда такой дядька смотрит на тебя и говорит «приседай», ты будешь приседать со штангой или без, да что там приседать, ты сделаешь все что он попросит.
Мы приседали. Делали выпады. Потом он заметил, что половина делает ошибки, и мы все переделали. А потом он лег на живот прямо на резиновое покрытие, вытянул руки и ноги, а мы за ним. Выглядело смешно, а на следующее утро живот напомнил, что это была вовсе не шутка. Между упражнениями Николай рассказывал истории про бодибилдинг. Про то, как качались в подвалах, про соревнования, где судьи не верили своим глазам. Мы слушали.
Дальше пробежка пять километров. Маршрут через парк, под арками из бревен, мимо цветущих яблонь. За нами прыгали белки. Честно, не знаю, бежали они за компанию или просто хотели посмотреть на этот табун тяжелого дыхания, но было весело.
Вы бы видели, что творится в Затюменском рано утром в воскресенье! Народу больше, чем в понедельник на улице Первомайской. Кто бежит, кто катит на лыжероллерах. Кто на велосипеде обгоняет. Одни всерьез, другие просто за компанию. И все это называется спорт на спорте, потому что никто никого не заставляет, а все равно приезжают. Каждое воскресенье горожан собирает движение «Близкие по духу». Не ради галочки, а чтобы вместе двигаться. И это работает.
Потом перетягивание каната. Тут уже без правил. Держались кто за что мог, смеялись, падали, вставали. Самый честный и нечестный забег в мире.
А потом отметили день рождения: оказывается, одной из нас, Eкатерине Юшковой, исполнилось девять лет. Она прима-гимнастка, ставит мат в шахматах за три хода (проверять не стали, поверили на слово), рисует, гоняет на велосипеде, роликах и лыжах. Eкатерина сияла. Мы все встали в круг, сделали общее фото и видео. Почетные гости — Наталья Проскурякова, двукратная чемпионка мира по бодибилдингу, депутат Тюменской городской думы, и Сергей Линкевич, основатель «Лиги бокса», -сказали теплые слова.
В конце мероприятия было организовано чаепитие с десертами. Но те, кто на спорте, гордо прошли мимо пирожных и взяли фрукты и ягодно-травяной чай. Я их понимаю. После такой пробежки хочется быть здоровым хотя бы до обеда.
Виктория Волкова
***
фото: Ольга Лагута.