Спать или не спать? Вот в чем вопрос
Каждый август родители школьников с волнением открывают расписание и ищут, в какую смену будет учиться их ребенок.
Одни радуются первой, другие очень ждут вторую. Но так ли велика разница между ними?
Учительница младших классов лицея № 81 Рута Видо Рудайте не раз работала и с первой, и со второй сменой.
— О первой смене у нас принято говорить как о норме. Ребенок встал утром, ушел в школу, к обеду вернулся, сделал уроки, и весь вечер свободен. Семья вместе ужинает, все ложатся спать вовремя. Картина, знакомая многим по собственному детству. О второй смене говорят совсем иначе: ребенок спит до обеда, потом уходит и возвращается затемно. Домашнее задание делать поздно, на кружки времени нет. Сплошные минусы, казалось бы. Но если отбросить эмоции, картина становится не такой однозначной. На самом деле у каждого варианта есть свои плюсы и свои сложности.
Первая смена требует от ребенка раннего подъема. Чтобы прийти в школу бодрым к восьми утра, младшему школьнику нужно лечь спать не позже девяти вечера. В реальности это удается немногим. Родители возвращаются с работы, хочется поговорить, проверить уроки, да и сам ребенок возбужден после активного дня. В результате дети часто не высыпаются и приходят в класс вялыми. Вместе с тем после школы у ребенка есть вторая половина дня. Можно спокойно сделать уроки, сходить на кружки, погулять. Вечером он уже свободен и может провести время с семьей. Для многих родителей это очень важно.
— Вторая смена дает ребенку возможность проснуться самому, без будильника и поторапливаний. Утро проходит спокойно, без криков «опаздываем». К началу уроков ребенок уже полностью проснулся и готов работать. Я это вижу по глазам детей, они приходят более свежими, им легче включаться. Но и здесь есть обратная сторона. После школы на улице уже темнеет, особенно зимой. Времени на домашнее задание остается немного. А если ребенок хочет заниматься спортом или творчеством, его занятия сдвигаются на утро, что тоже не всегда удобно.
— Что же важнее?
— Eсли честно, принципиальной разницы между сменами нет. И там, и там дети учатся, и в обоих вариантах есть свои сложности. Программа одна и та же. Учителя. Нагрузка. Ребенок, который хорошо спит и нормально питается, будет успешен в любой смене. Ребенок, который не высыпается и находится в постоянном стрессе, будет испытывать трудности независимо от расписания. Гораздо важнее, чтобы дома была спокойная атмосфера, а режим был стабильным. Eсли ребенок знает, что его день устроен понятно и предсказуемо, он будет спокойно учиться и в первую, и во вторую смену. Дети вообще быстро адаптируются к любому расписанию. Им важнее не то, во сколько начинаются уроки, а то, что происходит вокруг них. Возможно, нам пора перестать спорить о том, какая смена лучше. Обе — это данность, с которой семья живет год или несколько лет. И то, насколько этот год будет удачным для ребенка, зависит только от того, как выстроена жизнь семьи в целом.
ФОТО ВИКТОРИЯ ВОЛКОВА
***
фото: Второй «Г» и Рута Видо Рудайте.