Манит пустота? Иди к врачу!
Наверное, каждого порой накрывает таким ощущением: жизнь вдруг становится настолько трудной, что хочется спрятаться от всего мира под одеялом, никого не видеть и ни с кем не разговаривать. А когда осень на излете или зима в разгаре — проблемы, возможно, не такие уж нерешаемые, начинают казаться неподъемным грузом, неуклонно тянущим на дно…
Как правило, постепенно хандра проходит сама собой: из-за облаков выглядывает солнышко, прохожий на улице делает комплимент, начальник хвалит или под ногами находишь сотенную купюру — в общем, происходит что-то, поднимающее настроение, и жизнь вновь наполняется красками.
Но, к сожалению, хорошие случайности не всегда успевают произойти вовремя, а хандра тут как тут — предвестница настоящей депрессии, той, из которой редко выбираются без помощи врачей и лекарств.
Грань, за которой одно превращается в другое, сам человек редко способен распознать. А обращаться к психотерапевтам мы не любим — не принято это. Вот и приводит порой депрессия на край моста, ставит ногами на подоконник.
ПРЫГАЮТ ИЗ ОКОН, БРОСАЮТСЯ С МОСТОВ
Конкретной статистики по суицидам взрослых людей, в отличие от статистики по самоубийствам детей, нет. Но в этом году громких известий о людях, разбившихся при падении с высоты, больше обычного. Как сообщают в пресс-службе областного департамента здравоохранения, всего за неполный год разбились 80 взрослых и 17 детей — трое упали с моста, а остальные выпали из окон — начиная от второго и заканчивая семнадцатым этажом. Дюжина взрослых и одна девочка скончались от полученных травм.
Конечно, далеко не все случаи — суицид. Некоторые (маленькие дети, женщины, моющие окна, и нетрезвые мужчины) падают по недосмотру или из-за собственной неосторожности. Например, трагический случай, когда 11-летняя девочка пыталась перелезть через балкон, сорвалась и упала с седьмого этажа. Юная тюменка была госпитализирована, но врачам не удалось спасти ее жизнь. Или другой пример: на Войновке 26-летний мужчина попытался слезть с балкона седьмого этажа при помощи самодельной лестницы из интернет-кабеля. Он привязал ее к батарее на кухне, но когда спускался — лестница порвалась. От полученных травм мужчина скончался на месте.
Иначе выглядят случаи самоубийства. Резонансных за неполный год набирается дюжина. В феврале на улице Народной молодой мужчина после ссоры с девушкой покончил с собой. А несколько дней спустя 62-летняя пенсионерка прыгнула с моста Влюбленных — хрупкая, в легкой шубке, платок на голове. Выяснилось — онкологическая больная, прежде чем шагнуть в пустоту, жаловалась мужу и подруге на разочарование и усталость от жизни.
Весна и лето стали последними для 28-летней женщины, умершей на улице Прокопия Артамонова, и двух мужчин среднего возраста — они выбросилась из окон домов на Пермякова и Гнаровской. Еще одна молодая женщина шагнула из окна 15-го этажа на улице Зелинского в конце августа.
Но с наступлением осени возраст самоубийц вновь начинает стремиться к пенсионному: 19 октября покончил с собой 65-летний мужчина — спрыгнул с общего балкона дома на улице Гольцова, а спустя несколько дней в Ямальском микрорайоне из окна шагнула 60-летняя женщина, 58-летняя женщина выпала из окна дома по улице Широтной — о причинах пока не сообщается. Ноябрь: 10-го числа 47-летняя женщина прыгнула с моста, подробности пока не известны, а в ночь на 21-е возле одного из домов по улице Судостроителей прохожий обнаружил тело 36-летней женщины, которая, как позднее выяснилось, упала из окна коридора с высоты пятого этажа. Дело расследуется.
Это не все случаи, а лишь те, что тиражировались прессой. Но некоторую системность заметить можно. Как объясняют психиатры, шумные способы самоубийства привлекают внимание и создают подражателей — так называемый эффект Вертера, открытый американским социологом Дэвидом Филлипсом из Калифорнийского университета в 1975 году. Нельзя сказать, что подражатели накладывают на себя руки только потому, что несколько раз подряд видели по телевизору сюжеты о горожанах, выбросившихся из окон, но некоторое влияние на выбор способа уйти из жизни широкое освещение трагедий в СМИ все же оказывает.
ВОЗРАСТ ОДИНОЧЕСТВА ДЛЯ РОССИЯН
Трудно не заметить, как много в этом году среди самоубийц пожилых людей. Врачи отделения суицидологии Института психиатрии РАН, по их собственным словам, двадцать лет наблюдают печальную тенденцию: «В России два возрастных пика самоубийств: 3545 лет (переоценка ценностей) и 60-70 лет (период неизлечимых болезней и одиночества)».
— Равнодушие окружающих, одиночество и безденежье — главные причины черной меланхолии, заставляющей наших стариков принимать страшное решение, — считает главный суицидолог страны Владимир Войцех. — Даже сам переход в статус пенсионера — это уже тяжелый удар. И не важно, кто ты: главный инженер из Москвы, привыкший крутиться, как белка в колесе, или бухгалтер из маленького городка, всю жизнь уходивший со службы ровно в четыре часа. Потеря ритма жизни, среды общения, рулевой функции в семье по разным людям бьют одинаково сильно.
… Впрочем, в своих публикациях психиатр отмечает, что нельзя сбрасывать со счетов и объективные изменения в психике, происходящие с возрастом. Развивается мнительность, человек становится сверхчувствительным к малейшему покушению на свой статус. При этом вместо заботы и внимания он вынужден вести борьбу за физическое выживание — размеры пенсий не всем позволяют жить безбедно.
С сожалением специалисты констатируют: грамотной и, главное, системной работы по предотвращению самоубийств в стране не ведется. Наладить ее, конечно, пытаются, но пока эта задача далека от того, чтобы считать ее выполненной.
Поэтому тем, кто имеет пожилых родственников, стоит взять на себя дополнительную обязанность — следить за их душевным равновесием. Если пенсионер, пусть даже желчный и брюзгливый по натуре, длительное время грустит и злится, а застать его в хорошем настроении никак не удается -имеет смысл обратиться за помощью к квалифицированным и специально обученным людям. Это не стыдно!