Велоспорт под крышей и вне ее
В минувший четверг у велосипедистов из тюменской СДЮСШОР N 4 по плану были занятия на так называемом сайкл-тренажере. Они крутили педали не на свежем воздухе, а в небольшом, но уютном помещении.
Приглушенный свет, ненавязчивая музыка, хорошая атмосфера, позволяющая сосредоточиться на том, что делаешь. Все то время, что мы находились здесь, велосипедисты крутили педали. Они меняли скорость, делали это то стоя, то сидя, моделируя разные ситуации на трассе. Но работать ногами не прекращали.
— Сегодня у нас силовая тренировка, — рассказывает Дмитрий Тамелькин, юноша в желтой майке лидера. — Я занимаюсь велоспортом чуть больше года, мне это нравится, потому что тут можно научиться правильно ездить на велосипеде. Здесь есть хорошие ребята, можно завести интересные знакомства. Я, наверное, больше занимаюсь для души, для поддержания физической формы. Результаты тоже важны, чтобы пригодились для поступления в колледж или вуз.
— Сайкл-тренажеры, имитирующие езду на велосипеде, востребованы не только среди спортсменов, — говорит тренер СДЮСШОР N 4 Олег Кугаевский. — К нам просятся девушки, которые хотят похудеть к пляжному сезону. Приходят и мужчины, чтобы держать себя в форме.
Eсть тренажеры и для самых маленьких. Они называются беговелы. Это такие небольшие двух-колесные велосипеды с сиденьем, но без педалей, похожие на самокаты. Eсли родители хотят приучить свое чадо к велоспорту с самого раннего детства, то беговел — отличный вариант. Ведь самое сложное для начинающего спортсмена — это не крутить педали, а держать равновесие. После занятий на беговеле ребенок может не осваивать трехколесный или четырехколесный агрегат, а сразу перейти к классическому двухколесному.
С детьми в четвертой школе занимаются бесплатно. Принимают, начиная с десятилетнего возраста. Велосипеды и форма выдаются безвозмездно. Специализации местных тренеров — шоссейные велогонки и маунтинбайк. — Когда позволяет погода, ребята ездят по городским и загородным шоссе, также мы работаем в Гагаринском парке, — продолжает Олег Геннадьевич. — Там для велосипедистов, да и вообще для спортсменов и людей, любящих активный отдых, созданы отличные условия. Тренируемся и на велодорожках, а также занимаемся другими видами спорта. Без них никак. Бегаем, зимой катаемся на лыжах. Eдинственный минус в том, что в этом прекрасном месте — нет освещения. Совсем скоро это создаст неудобства, потому что уже в четыре-пять часов будет темнеть. Через вашу газету хотим обратиться к муниципальным властям: помогите решить проблему освещения в Гагаринском парке!
***
фото: Занятие на сайкл-тренажерах (на переднем плане — Дмитрий Тамелькин) ;Олег Кугаевский ;Даша Тарханова работает и над растяжкой. Галя Безбородова