Осенний бег, веселый парк
Более сотни спортсменов, поделившись на девять возрастных групп, пробежали в Затюменском экопарке полумарафон. Примечательно, что бежали не только тюменцы, но и жители Ялуторовска, Заводоуковска и Тобольска.
— Мы стараемся популяризировать здоровый образ жизни и увлечь молодое поколение легкой атлетикой, особенно бегом на длинные дистанции, — говорит Андрей Колычев, начальник отдела по спорту городского департамента по спорту и молодежной политике. — Но подобные соревнования полезно проводить не только для молодых, а для людей разного возраста. Бег вообще полезен.
Прежде в нашем городе проходили марафоны на 42 километра, для которых приходилось перекрывать центральную улицу едва ли не на весь день. Сегодня же хорошо развита лесопарковая зона, и спортсмены могут бегать там. И воздух лучше, чем в центре, и никто никому не мешает.
Спортсмены собрались в Затюменском заранее, готовились, разогревались, выполняя упражнения на растяжку. Утро холодное, температура воздуха около нуля, да и с неба сыплется изморось, но некоторые бегуны в шортах и футболках. Будто не мерзнут. Будто им так удобно.
А Сергей Сидоров отказался не только от теплых вещей, но и от обуви! Eго не смущала ни сырая земля под ногами, ни твердый асфальт, по которому предстояло бежать.
— Мне становится холодно, когда смотрю на вас. Не боитесь слечь с пневмонией? — не удержался я.
— Я морж и закаляться для меня обычное дело, — пожал в ответ плечами Сергей Владимирович. — Бег босиком полезен, холодно только, когда стоишь. А начинаешь бежать — сразу согреваешься. Я традиционно заканчиваю этот вид закаливания тюменскими осенними полумарафонами. Зимой плаваю в проруби.
Правда, признается Сергей Сидоров, марафонов он теперь не бегает, тяжеловато. А для здоровья хватит закаливания и малых дистанций. Говорит, что за свои 59 лет не простужался в общей сложности лет 20.
— Добрый день, участники, — Максим Орлов, главный судья полумарафона, приветствует собравшихся. — Вам предстоит преодолеть 21 километр и 98 метров. Это пять кругов.
После краткого инструктажа звучит выстрел, и спортсмены стартуют. А Максим Владимирович объясняет мне, что в полумарафоне участвуют мужчины и женщины от 18 до 69 лет. В каждой возрастной группе будут свои победители, занявшие первое, второе и третье места. Но кроме этого наградят абсолютного чемпиона — того, кто придет к финишу первым.
Участники бегут размеренно, потому что подобные дистанции рассчитаны не столько на скорость, сколько на выносливость и технику бега. Стоящие вдоль всего маршрута волонтеры подсказывают им направление и предлагают кружку теплой воды — бег быстро обезвоживает. Несколько человек все же сходят с трассы, не выдержав нагрузки. Специально для подобных случаев в парке дежурит машина скорой помощи.
Абсолютным чемпионом становится тюменец Дмитрий Eфимович. Он же побеждает и в возрастной группе от 18 до 34 лет.
— Вы профессиональный спортсмен? — спрашиваю у чемпиона.
— Любитель, — отвечает Дмитрий. — Бег — мое увлечение. После работы дает хорошую эмоциональную разрядку. А в жизни я простой слесарь. Но в моем увлечении спортом меня поддерживает семья, я им за это бесконечно благодарен.
***
фото: На старте ;Абсолютный чемпион соревнований Дмитрий Ефимович ;Сергей Сидоров.