Как бороться «апельсиновой коркой»?
Лет пятнадцать назад у российских женщин было на одну проблему меньше — они, счастливые, тогда и не догадывались, что больны целлюлитом. А потом понеслось. Красавицы и не очень, стройные и пухленькие с замиранием сердца сжимали кожу на бедрах (быстрая методика определения целлюлита) и — о ужас! — обнаруживали пресловутую «апельсиновую корку». Как бороться с этой напастью, многие не знали. Наверное, поэтому купились на рекламу антицеллюлитных кремов и гелей.
Наша читательница Маргарита тоже недавно приобрела волшебный гель, этикетка которого обещала, что при ежедневном использовании исчезнут все проявления целлюлита. В своем письме Маргарита спрашивает, так ли это. И какие еще есть методы борьбы с этим недугом?
На вопросы Маргариты отвечает врач дерматолог-косметолог косметологической поликлиники Ольга Петрова:
— Целлюлит поражает миллионы женщин во всем мире, но для того чтобы подобрать наиболее эффективное лечение, необходимо понять причину этого состояния. К возникновению целлюлита, как известно, имеют отношение самые различные факторы: эндокринные, генетические, энзимные, диетические, токсические, васкулярные и т.д. Поэтому и подход к лечению должен быть комплексным. А крем, который за месяц снимет проблему «апельсиновой корки», — не более чем реклама торговой продукции. Крем как дополнительное лечение (но не основное) использовать можно, важно — какой. Eго состав должен соответствовать степени заболевания. А вот при четвертой, крайней, степени использование крема — как слону дробина.
Борьба с целлюлитом включает отказ от курения, т.к. никотин разрушает витамин С, который необходим для синтеза коллагена и снижает кровоток на 20 процентов, что приводит к застойным явлениям. Не следует злоупотреблять алкоголем, солнцем (загорать не более 20 минут). По возможности исключить прием оральных контрацептивов, избегать стрессовых ситуаций. Питание должно быть сбалансированным. Самое лучшее — средниземноморское: много морепродуктов, растительных масел, овощей, фруктов и отказ от мясных деликатесов, сладостей. Чтобы облегчить выход шлаков из организма, в день следует выпивать не менее 8-10 стаканов чистой питьевой воды.
Занятия спортом помогают бороться с целлюлитом, но не всегда хватает на это времени и сил. Помочь могут аппаратные методики, такие, например, как вакуумный массаж и компьютерная миостимуляция, которая хорошо укрепляет мышечную систему и улучшает лимфодренаж. Очень популярны водорослевые и грязевые обвертывания. Мезотера-пия в лечении целлюлита относится к методике, которая занимает промежуточное положение между обыкновенным нанесением крема и пластической хирургией. Здесь лекарственный препарат с помощью специального пистолета вводится непосредственно в проблемные участки и на определенную глубину. Но лечить целлюлит надо в хорошо зарекомендовавшей себя клинике. Там вам помогут сбросить лишние килограммы, укрепить мышцы и кожу, уменьшить проявления целлюлита.
Дорогие читатели, свои вопросы вы можете задавать по телефону 46-80-50. Письма присылайте по адресу: ул. Первомайская, 20, «Тюменский курьер».