В прорубь от гриппа
По данным госсанэпиднадзора, опубликованным в журнале «Домашний очаг», в России ежегодно гриппом болеют от 27 до 41 миллиона человек.
Eсть разные способы противостоять болезни. Кто-то лечится народными средствами, кто-то доверяет традиционной медицине. На собственном опыте убеждаюсь, что наиболее надежным способом оградить себя от инфекции вообще являются зимнее закаливание и купание в проруби.
Организм, как металл в кузнице, крепнет под испытанием: сначала разогреешься бегом — и в прорубь. Природа сама побеждает недуг — в этом убедились все члены тюменского клуба закаливания и зимнего плавания «Кристалл». Например, десятилетнему Антону Черепкову не грозит пропустить занятия в школе по болезни, что нередко случается с его сверстниками. Да и крепкое здоровье, обретенное через постоянные занятия зимним плаванием, поможет ему достичь в жизни многого.
4 марта Антон вместе со старшими товарищами по клубу «Кристалл» будет участвовать в показательных заплывах, приуроченных ко Дню здоровья. Посмотреть на соревнующихся и, может быть, принять участие в праздновании Дня здоровья приглашаются все жалеющие на ул. Таймырскую, 74.
***
фото: «Моржи» у проруби;Антон Черепков