Рукопашный бой на КПД
В сквере Юрия Куталова вечером 8 сентября неожиданно случилось столпотворение. Ребята в спортивной одежде собрались у неработающего фонтана за ДК «Строитель».
Объяснили: обычно тренировки по рукопашному бою проходят в гимназии № 16, но в этот раз спортивный зал оказался занят: избирательный участок готовили к выборам.
Софии Анохиной 13 лет, рукопашным боем она занимается с прошлого года, она единственная девочка в старшей группе. Тренер называет ее перспективной. Она запросто демонстрирует шпагат.
— Я была кадетом, с нами работал тренер Eвгений Сергеевич Соснин, и меня пригласили в группу, — рассказывает София. — В этом году буду заниматься со старшими ребятами. Мне понравились спарринги, сосредоточение, взрыв силы, которым обладает единоборство. Ты борешься не с другими, а сам с собой, преодолевая собственные страхи и лень.
На вопрос из мультфильма, что важнее — крылья, ноги или хвост, София отвечает: «Все». И без интеллекта тоже никуда: «Научно доказано, что спорт помогает развитию ума… Не знаю, помогает ли мне, одно могу сказать, здесь я отдыхаю от умственной активности в школе. Учусь в физико-математическом классе».
А еще важна скорость.
— Eсли будешь быстр, тебя не прибьют, — объясняет девочка. — Но, конечно, у нас есть и специальная защита: накладки на ноги, руки.
— Провожу тренировки каждый день, кроме воскресенья. Приходят все. Eсли будут заниматься, любого можно научить. Обучение бесплатно. У меня в этом году набралось 75 человек. Ребятам нравится, — говорит тренер спортивно-адаптивной школы «НEГE» Eвгений Соснин. — Для тренировок используется лапа, по которой можно бить. Ну и, конечно, проводим спарринги.
В рукопашном бое есть бросковая техника плюс болевые, удушающие приемы, борьба лежа, в стойке. Спорт интересен комбинациями и переходами от ударной техники на бросок и на болевой прием — или наоборот. Рукопашный бой бывает двух видов: «динамо» (версия для полицейских) и армейский, экипировка для них немного разная.
— Для «динамо» нужны шлем, перчатки по унциям как боксерские, а для армейского — шлем, маска, жилет. У нас это есть. Мы работаем, чтобы дети не травмировались. Приобрести экипировку помогли депутаты, — рассказывает тренер.
***
фото: София Анохина и тренировочная лапа.