Не игнорируйте «простую головную боль»
Гипертонию называют тихим убийцей. Это потому, что длительное повышение артериального давления часто протекает бессимптомно или проявляется незначительными признаками — головной болью, усталостью или головокружением. Многие люди даже не подозревают о наличии заболевания, пока оно не приведет к серьезным осложнениям.
— Обыденная вроде ситуация -болит голова. Любой просто примет таблетку.
— Прежде чем принимать таблетки от головной боли, важно учесть несколько моментов, — разъясняет Ольга Андреева, председатель комитета здравоохранения администрации города Тюмени, кандидат медицинских наук. — Прежде всего измерьте артериальное давление! Головная боль может появляться и при повышении, и при резком снижении уровня артериального давления. В этом случае просто обезболивающие препараты не помогут, надо воздействовать на причину! Eсли у вас есть тошнота, рвота, головокружение — это может быть признаком серьезного состояния, необходимо обратиться к врачу. И не забываем, что самолечение может быть опасным.
Любое лекарство, даже анальгетик, имеет побочные эффекты. Бесконтрольный прием может быть вреден, при неправильном применении вызвать проблемы с желудком, печенью или почками. Самолечение обезболивающими опасно и может привести к серьезным последствиям.
— Как ставят диагноз «гипертония»?
— На основании нескольких показателей, в первую очередь -артериального давления. Согласно современным клиническим рекомендациям, гипертония диагностируется, если у пациента неоднократно фиксируются систолическое (верхнее) давление 140 мм рт. ст. и выше, диастолическое (нижнее) давление 90 мм рт. ст. и выше.
Ольга Владимировна напоминает, что для подтверждения диагноза и оценки состояния пациента могут быть назначены дополнительные исследования. Именно поэтому важно обратиться к врачу для проведения необходимых обследований и получения рекомендаций по лечению и контролю артериального давления.
Факторы, влияющие на возникновение гипертонии — неправильное питание с избыточным потреблением соли, жирной и высококалорийной пищи, ожирение и недостаток физической активности, курение и употребление алкоголя, стресс и недостаток сна.
— А как быть с наследственным фактором?
— Да, наследственность играет важную роль в развитии гипертонии. Eсли у ваших родителей или других близких родственников была гипертония, риск увеличивается. Генетические факторы могут влиять на работу сердечно-сосудистой системы, чувствительность к соли и другие аспекты, связанные с артериальным давлением. Однако важно помнить, что наследственность — это не приговор. Даже если у вас есть генетическая предрасположенность, здоровый образ жизни и регулярный медицинский осмотр могут помочь предотвратить или отсрочить развитие заболевания.
— Что должно быть всегда под рукой у больного гипертонией?
— Во-первых, тонометр: это основной инструмент для измерения артериального давления. Всегда держите его под рукой, чтобы иметь возможность контролировать давление в любой момент. Убедитесь, что у вас есть запас лекарств, назначенных врачом. Всегда имейте при себе список принимаемых лекарств с указанием дозировок и времени приема. Телефон держите заряженным и под рукой, чтобы в случае необходимости быстро связаться с экстренными службами или близкими. Это поможет вам чувствовать себя увереннее и контролировать свое состояние, где бы вы ни находились.
— В чем опасность самолечения, бесконтрольного приема лекарств, и какие мифы окружают лечение гипертонии?
— Самолечение не рекомендуется из-за опасности неправильной постановки диагноза. Самостоятельно определить причину повышенного давления и выбрать правильное лечение без медицинского образования и опыта невозможно! Неправильная дозировка — самостоятельное изменение дозировки лекарств может привести к передозировке или недостаточной эффективности лечения. Это может вызвать серьезные побочные эффекты или не дать желаемого результата. Надо учесть, что лекарства могут взаимодействовать друг с другом, что может привести к нежелательным последствиям. Только врач может учесть все принимаемые препараты и их взаимодействие. Регулярный контроль артериального давления и общего состояния здоровья важен для своевременной коррекции лечения. Самолечение не позволяет обеспечить такой контроль.
Без надлежащего лечения гипертония может привести к серьезным осложнениям, таким как инсульт, инфаркт, сердечная недостаточность и другие сердечно-сосудистые заболевания.
Важен и психологический аспект, говорит Ольга Владимировна: самолечение, основанное на мифах, может привести к необоснованной тревоге и стрессу, что может усугубить состояние.
Ольга Владимировна перечислила эти распространенные заблуждения.
Гипертония — это болезнь пожилых людей. Нет. Гипертония может развиваться в любом возрасте, включая молодость. Факторы риска, такие как наследственность, стресс и образ жизни, могут способствовать развитию заболевания в молодом возрасте.
Eсли нет симптомов, значит, нет гипертонии. Гипертония часто протекает бессимптомно, особенно на ранних стадиях. Отсутствие симптомов не означает отсутствие заболевания. Регулярные измерения давления и медицинские осмотры важны для своевременного выявления гипертонии.
Гипертонию можно вылечить полностью. Увы, это хроническое заболевание, которое требует постоянного контроля и лечения. Хотя симптомы могут быть уменьшены или устранены, полное излечение невозможно. Лечение направлено на поддержание нормального уровня давления и предотвращение осложнений.
Лекарства от гипертонии вызывают привыкание. Тоже нет. Лекарства от гипертонии не вызывают привыкания. Они помогают контролировать давление и предотвращать осложнения. Отмена или изменение дозировки без консультации с врачом может быть опасной.
Натуральные средства и добавки могут заменить лекарства.
Некоторые натуральные средства и добавки могут быть полезны в качестве дополнения к основному лечению, но они не могут заменить лекарства, назначенные врачом. Важно консультироваться с врачом перед использованием любых добавок.
Гипертония не опасна, если давление не очень высокое. Даже небольшое повышение давления может увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Важно контролировать давление и принимать меры для его нормализации.
Физическая активность вредна при гипертонии. Регулярная физическая активность полезна для контроля давления и общего состояния здоровья. Важно выбирать умеренные виды активности и консультироваться с врачом перед началом занятий.
Соль не влияет на давление.
Избыточное потребление соли может значительно повышать давление. Ограничение потребления соли является важной частью лечения гипертонии.
Гипертония всегда сопровождается головной болью. Головная боль может быть одним из симптомов гипертонии, но не всегда. Отсутствие головной боли не исключает наличие заболевания.
Важно помнить, что информация о гипертонии должна исходить от квалифицированных медицинских специалистов. Помните, что здоровье — это самое ценное, что у нас есть. Не рискуйте своим здоровьем, доверяйте профессионалам и следуйте их рекомендациям.
ФОТО ezramedclinic.ru
***
фото: