X

  • 02 Ноябрь
  • 2024 года
  • № 121
  • 5620

Если хочешь забыть печаль, ходи с палочками, пей чай

Пожилые активисты школы волонтерского мастерства обучатся скандинавской ходьбе и станут инструкторами.

Идею воплощают областной геронтологический центр, уральский филиал «Газпромнефть-региональные продажи» и благотворительный фонд «Старшее поколение».

9 марта бабушки и дедушки соберутся в зоне отдыха Заречных микрорайонов на урок. Президент русского клуба скандинавской ходьбы «НОРДиК-Тюмень» Борис Воронцов познакомит всех с техникой скандинавской ходьбы, научит делать специальные дыхательные упражнения. А потом предстоит небольшая прогулка, для закрепления на практике.

После оздоровительного марша активистов ждут пироги и чай, приготовленный по фирменному рецепту Лидии Суриной, кандидата медицинских наук и Почетного гражданина Тюмени. Она также поделится своими секретами сохранения здоровья и даст несколько советов о правильном питании.

Поделиться ссылкой:

Оставить комментарий

Размер шрифта

Пунктов

Интервал

Пунктов

Кернинг

Стиль шрифта

Изображения

Цвета сайта