Человек, который будет рядом
Договариваясь о времени встречи, доула Ольга Черепанова предупреждает: только если никто из ее клиенток не начнет в этот момент рожать.
— Предугадать, когда начнутся роды, невозможно, — говорит Ольга. — Так что всегда держу под рукой мобильный телефон и наготове сумку со всем необходимым для поездки в роддом.
Чтобы было понятно: слово доула имеет древнегреческое происхождение и обозначает помощницу при беременности и в родах, которая оказывает практическую, информационную и психологическую поддержку женщине, готовящейся стать мамой. Eсли честно, до недавнего времени я и не подозревала о существовании такой профессии. Она пришла в российскую действительность, когда у женщин появилась возможность выбирать: где рожать и, главное, с кем.
— Когда-то и я не знала об этой профессии, — улыбается Ольга Черепанова. — Первое мое образование — экономическое. Затем окончила факультет психологии по специальности «перинатальный психолог». Училась у лучших в своем деле — Игоря Добрякова, Марины Ланцбург, Галины Филипповой… Когда поняла, что не хватает практики, пошла в роддом — посмотреть, как протекает процесс родов, что испытывают в этот момент женщины, в чем нуждаются.
Спустя полгода такой волонтерской работы знакомые из Москвы посоветовали Ольге, раз уж ей настолько близка тема, стать профессиональной доулой — пройти специальные курсы. К слову, их могут посещать не только перинатальные психологи или, скажем, акушеры, но и все желающие. Педагоги обучают помощников рожениц тому, что они должны делать, и рассказывают о том, что делать ни в коем случае нельзя. Да, у представителей этой профессии есть свой кодекс.
— Доула не имеет специального медицинского образования и не проводит все те манипуляции, которые проводят врач или акушерка, — объясняет Ольга. — Задача доулы — эмоционально и физически поддержать женщину, создать вокруг нее поле заботы, тепла, понимания, постараться сделать так, чтобы роды прошли в русле нормального физиологического процесса. Но и в случае, если возникают осложнения, требующие дополнительного медицинского вмешательства врачей, доула все равно остается рядом и помогает пре — одолеть страх и боль. Доула всегда на стороне роженицы и прислушивается ко всем ее пожеланиям.
По словам моей собеседницы, чтобы женщине было комфортно рядом с доулой во время родов, лучше познакомиться заранее — чтобы было время на несколько встреч, во время которых можно обсудить, как сама будущая мама представляет себе процесс появления на свет малыша? Знает ли, как сделать так, чтобы не навредить ни себе, ни ребенку?
— В течение десяти лет я веду курсы подготовки к родам, — продолжает Ольга. — Освоенная техника правильного дыхания и расслабления помогает женщине в родах, а еще позволяет доуле и роженице говорить на одном языке. Понимать друг друга с полуслова.
В российских роддомах доулы — люди новые. Ольга одна из первых в Тюмени заявила о своей профессии. Сначала медики присматривались к ней, сейчас уже проявляют интерес к ее профессиональным приемам. Например, она советует роженицам снимать боль от схваток при помощи воды.
— Родовая, в которой есть ванная комната, — это просто чудо! — говорит моя собеседница.
Eще лучше, если эту комнату можно закрыть и погасить в ней свет — уединенность расслабляет и позволяет отвлечься от происходящего вокруг. Можно еще включить успокаивающую или любую другую музыку, которая нравится женщине. Ольга использует также аромасредства: для каждого этапа родов — свой аромат. Бывает, что врачи спрашивают: и что, все это действительно помогает? Помогает. Eще помогает обезболивающий массаж, раскраски, вкусный травяной чай, букет на столе, разговоры по душам.
Были в практике доулы случаи, когда роженицы вдруг совершенно спокойным деловым тоном заявляли, что они … передумали рожать и уходят домой. Такая вот защитная реакция организма. Задача помощницы — осторожно, но настойчиво вернуть женщину в реальность.
Что Ольга думает о партнерских родах с родственниками или мужем? В принципе, она приветствует такую практику — большинству женщин во время родов хочется, чтобы рядом находился человек, которому она доверяет и который в самые тяжелые моменты подбодрит, подержит за руку.
Но пока будущая мама находится в ясном сознании, ей стоит взвесить все за и против. Звать в роддом, скажем, свою маму чревато тем, что помощь оказывать придется и ей в том числе — слишком уж большая эмоциональная нагрузка. Хотя отдельно взятые мамы, припомнив собственные роды, еще могут взять себя в руки и посоветовать дочке что-нибудь дельное, а вот мужчины в этом смысле совершенно беспомощны (если, конечно, заранее досконально не изучили вопрос). И невозможность защитить женщину от страданий может выбить их из колеи. Так что лучше подумать о том, чтобы разделить с супругом не сами роды, а первые минуты знакомства с появившимся на свет малышом. Здесь эмоции тоже бьют через край.
А вообще, став свидетелем более трехсот родов, Ольга Черепанова точно может сказать одно: нет универсального рецепта, кому с кем лучше рожать. Что же касается профессиональной доулы, то у нее, кроме сумки со всем необходимым для поездки в роддом, всегда готовы разные рецепты на разные случаи.
— За исключением случаев, когда клиентки просят невозможного: Ольга, роди за меня! — смеется доула.
***
фото: Ольга Черепанова ;Она не только подержит за руку, но и найдет на ней точки, нажав на которые, можно облегчить боль.