Не дай себе замерзнуть!
При длительном воздействии холода в организме человека происходит спазм сосудов.
В результате снижается обмен веществ, нарушается тканевый обмен, замедляется кровоток, повышается вязкость крови. Расстройство кровообращения вызывает патологические изменения в коже, мышцах, костях и других внутренних органах.
Первая защитная реакция — всем известная дрожь. Так организм пытается «расширить» сосуды за счет сокращения мускулатуры тела.
Отморожению способствуют:
— высокая влажность;
— ветер;
— мокрая одежда;
— переутомление;
— алкогольное опьянение. Признаки отморожения:
— онемение стоп, пальцев, ушей, носа;
— болезненность кожи и ее синюшный оттенок;
— белые пятна, остающиеся на коже при надавливании на нее пальцами и исчезающие спустя 5-6 секунд.
Для профилактики отморожений следует одеваться теплее. Зимняя обувь должна быть свободной и непромокаемой. Лучше надеть две пары носков — сначала хлопчатобумажные, потом шерстяные. В обувь обязательно нужно вложить стельки, шерстяные или войлочные. В качестве теплозащитного материала хорошо зарекомендовал себя полипропилен.
На улице нужно как можно больше двигаться — так улучшается кровоснабжение.
Перед выходом из дома на «выступающие части тела» лучше нанести жир или вазелин.
Первая задача при отморожении
— как можно быстрее согреться. Избавиться от мокрой одежды, выпить горячего чая, бульона и попытаться разобраться с местными обморожениями самостоятельно. По белесым участкам кожи определите места отморожения, согрейте их рукой или разотрите мягкой тканью. Отмороженный участок лучше защитить теплой повязкой — например, проглаженной утюгом фланелью.
Можно принять теплую ванну -температура воды в ней не должна быть выше 38-40 градусов.
В случае отморожения кистей, стоп или появления пузырей, перед наложением повязки нужно положить на поврежденные участки сухую марлю.
Eсли после этих процедур чувствительность кожи восстановить не удалось, необходимо ехать к врачу.
При отморожении категорически противопоказано:
— растирать поврежденные места снегом или грубой материей. Это приводит к образованию микротравм и усугубляет состояние замерзшего;
— согревать отмороженные участки горячей водой. Быстрое отогревание приводит к некрозу кожи.
Начальник управления гражданской защиты Л.С. Юрьевцев